Massimo Pigliucci: “Kendalikan Pikiranmu, dan Kamu Akan Mengendalikan Hidupmu”

Meditasi singkat, menulis jurnal pagi, atau membaca kembali kutipan-kutipan Stoik favorit bisa menjadi latihan sederhana untuk menjaga agar pikiran tetap berada di jalur yang sehat dan produktif.

Dunia Boleh Kacau, Tapi Batinmu Bisa Tenang

Di zaman serba cepat dan penuh distraksi seperti sekarang, pesan Pigliucci menjadi semacam suar yang membimbing. Ketika segala sesuatu terasa kacau, kita diingatkan untuk kembali ke dalam. Bahwa kendali sejati bukanlah tentang mengatur orang lain, memaksa keadaan, atau mencari pengakuan, melainkan tentang mengatur pikiran sendiri.

Jika kita bisa mengelola bagaimana kita berpikir—tentang diri sendiri, orang lain, dan dunia—maka kita akan memiliki ketenangan yang tidak tergantung pada kondisi luar.

Penutup: Hidup Dimulai dari Cara Kita Berpikir

Massimo Pigliucci mungkin tidak menyebut dirinya sebagai guru kehidupan, tapi kutipan-kutipannya telah membantu banyak orang memahami kembali makna kebahagiaan, kekuatan, dan kebijaksanaan.

“Kendalikan pikiranmu, dan kamu akan mengendalikan hidupmu,” adalah ajakan untuk mengambil alih kemudi hidup dari tangan emosi yang tak terkontrol. Ini adalah panggilan untuk menjadi tuan atas batin kita sendiri.

Halaman Selanjutnya

Mulailah dari hal kecil. Latih pikiranmu untuk tidak terjebak dalam ketakutan, iri hati, atau kemarahan. Bangun pikiran yang lebih tenang, lebih sadar, dan lebih penuh kendali. Karena saat kamu menguasai pikiranmu, kamu sedang membuka jalan untuk menguasai hidupmu sepenuhnya.