Waktu dan Lama yang Tepat Seorang Anak Memegang Gadget

1. Anak di Usia 2 hingga 5 Tahun

Bagi anak-anak yang berusia antara 2 hingga 5 tahun, American Academy of Pediatrics merekomendasikan agar waktu penggunaan gadget dibatasi hingga 1 jam per hari. Durasi ini tidak hanya mencakup permainan atau tontonan, tetapi juga penggunaan gadget lainnya. Dalam waktu yang terbatas ini, orang tua disarankan untuk memilih aplikasi atau program yang edukatif dan dapat meningkatkan keterampilan kognitif anak.

Apa yang harus diperhatikan:

• Pilih aplikasi atau game yang mendidik, seperti permainan yang mengajarkan angka, huruf, atau keterampilan motorik.
• Orang tua disarankan untuk menggunakan waktu ini bersama anak, mendampingi mereka dalam bermain, dan mendiskusikan apa yang mereka lihat atau pelajari.

2. Anak di Usia 6 hingga 12 Tahun

Anak-anak yang berusia 6 hingga 12 tahun dapat menggunakan gadget lebih lama, namun tetap ada batasan yang perlu diperhatikan. Durasi yang direkomendasikan adalah sekitar 1 hingga 2 jam per hari. Pada usia ini, anak-anak mulai membutuhkan waktu untuk berinteraksi dengan dunia luar, baik itu berinteraksi dengan teman, keluarga, maupun lingkungan sosial mereka.

Apa yang harus diperhatikan:

Halaman Selanjutnya

Pilihlah konten yang sesuai dengan usia dan minat anak. Game edukatif, aplikasi membaca, dan video dokumenter dapat memberikan manfaat lebih.Tentukan waktu untuk penggunaan gadget dan pastikan ada waktu untuk aktivitas fisik dan sosial, seperti bermain di luar rumah atau berinteraksi dengan teman sebaya.