Makna Kekayaan Sejati Menurut Epikuros: Bukan Banyaknya Harta, Tapi Sedikitnya Kebutuhan

Kata kunci dalam ajaran Epikuros adalah autarkeia—atau kecukupan diri. Ini adalah kemampuan untuk merasa cukup dengan apa yang dimiliki dan tidak tergantung pada keinginan eksternal. Dalam dunia yang terus mendorong kita untuk merasa kurang, memiliki sikap autarkeia adalah bentuk pemberontakan spiritual sekaligus pencerahan pribadi.

Beberapa cara menumbuhkan rasa cukup dalam kehidupan sehari-hari antara lain:

1.     Bersyukur setiap hari.
Menuliskan tiga hal kecil yang disyukuri setiap hari dapat membantu membangun pola pikir positif dan memperkuat rasa cukup.

2.     Hidup minimalis.
Kurangi barang yang tidak penting. Fokus pada kualitas, bukan kuantitas.

3.     Bergaul dengan orang yang sederhana.
Lingkungan sangat memengaruhi cara pandang kita. Bergaul dengan orang yang bijak dan sederhana dapat menularkan kebiasaan positif.

4.     Meditasi atau refleksi.
Luangkan waktu untuk hening dan merenungi apa yang benar-benar penting dalam hidup.

Relevansi Pandangan Epikuros di Indonesia Saat Ini

Halaman Selanjutnya

Indonesia tengah tumbuh menjadi kekuatan ekonomi baru. Namun di balik pertumbuhan itu, jurang ketimpangan sosial makin lebar. Banyak yang kaya secara materi, namun miskin secara makna. Banyak pula masyarakat menengah yang terjebak dalam gaya hidup konsumtif demi mengejar citra sosial, bukan kebahagiaan sejati.