Pierre Hadot: Filsuf yang Mengajarkan Cara Hidup Tenang dan Bijaksana di Dunia yang Sibuk

Salah satu pelajaran penting dari Hadot adalah bahwa kebahagiaan sejati bukan berasal dari pencapaian eksternal, tetapi dari cara kita melihat dan menjalani hidup. Jika kita bisa belajar untuk lebih sadar, lebih tenang, dan lebih bijaksana dalam menghadapi hidup, kita akan menemukan kebahagiaan yang lebih mendalam dan lebih tahan lama.

Bagaimana Kita Bisa Menerapkan Filosofi Hadot dalam Kehidupan Sehari-hari?

Menerapkan ajaran Hadot tidak memerlukan perubahan drastis dalam hidup kita. Kita tidak perlu meninggalkan pekerjaan atau pindah ke pedesaan untuk menjalani hidup yang lebih bijaksana. Sebaliknya, kita bisa mulai dengan langkah-langkah kecil yang bisa kita lakukan setiap hari.

Misalnya, kita bisa mulai dengan melatih diri untuk lebih sadar dalam menjalani hidup. Alih-alih selalu terburu-buru, kita bisa mencoba untuk lebih menikmati setiap momen. Saat makan, kita bisa benar-benar menikmati rasa makanan tanpa terburu-buru. Saat berbicara dengan seseorang, kita bisa benar-benar mendengarkan tanpa terganggu oleh notifikasi ponsel.

Kita juga bisa belajar untuk lebih sabar dalam menghadapi situasi sulit. Ketika sesuatu tidak berjalan sesuai rencana, kita bisa mengingatkan diri bahwa tidak semua hal ada dalam kendali kita, dan yang terpenting adalah bagaimana kita meresponsnya.

Selain itu, kita bisa mulai meluangkan waktu untuk merenungkan hidup. Sebelum tidur, kita bisa memikirkan apa yang sudah kita lakukan hari itu, apa yang bisa kita perbaiki, dan bagaimana kita bisa menjadi pribadi yang lebih baik keesokan harinya.

Dengan menerapkan prinsip-prinsip ini, kita bisa belajar untuk lebih tenang, lebih sadar, dan lebih bijaksana dalam menghadapi kehidupan.

Halaman Selanjutnya

Saatnya Melihat Filsafat dengan Cara yang Berbeda