Massimo Pigliucci: Hidup yang Baik Dimulai dari Pikiran yang Terkendali

Malang, WISATA — Dalam kehidupan yang penuh dinamika dan tantangan, kunci untuk mencapai kehidupan yang baik sering kali berawal dari pengendalian pikiran. Massimo Pigliucci, seorang filsuf modern yang mengusung aliran Stoikisme, menegaskan bahwa kehidupan yang bermakna dan penuh kebijaksanaan berawal dari kemampuan kita untuk mengendalikan pikiran dan emosi.

Pentingnya Pikiran yang Terkendali

Menurut Pigliucci, pikiran yang tidak terkendali akan membawa kita pada reaksi-reaksi emosional yang berlebihan dan keputusan yang kurang bijaksana. Sebaliknya, pikiran yang terlatih dan terkendali mampu memberikan ketenangan batin dan kecerdasan dalam menghadapi setiap situasi.

“Hidup yang baik dimulai dengan mengenali apa yang berada dalam kendali kita,” ujar Pigliucci.

Kesadaran akan hal ini menjadi fondasi bagi setiap individu untuk mengelola diri dan membangun kehidupan yang lebih bermakna.

Mengelola Emosi melalui Refleksi

Pengendalian pikiran tidak berarti menekan emosi, melainkan memahami dan mengelolanya secara sehat. Pigliucci menyarankan untuk selalu merenung dan reflektif terhadap diri sendiri sebelum bereaksi terhadap situasi yang memicu emosi negatif.

Halaman Selanjutnya

“Pikiran yang jernih lebih berharga daripada reaksi yang cepat,” katanya.