Temukan Kedamaian di Tengah Kekacauan! Ini 5 Kutipan Stoik yang Harus Kamu Pahami
- Image Creator/Handoko
Jakarta, WISATA - Kehidupan modern sering kali penuh dengan kekacauan. Mulai dari tekanan pekerjaan, masalah pribadi, hingga peristiwa global yang tidak terduga, kita sering kali merasa kewalahan dan kehilangan kendali. Namun, filsafat Stoik kuno menawarkan pendekatan yang berbeda untuk menghadapi semua itu. Dengan mengendalikan pikiran dan emosi kita, Stoikisme mengajarkan bahwa kita bisa menemukan kedamaian bahkan di tengah badai kehidupan yang paling keras.
Berikut adalah lima kutipan Stoik yang akan membantu kamu menemukan kedamaian dalam kekacauan. Setiap kutipan menawarkan pelajaran mendalam tentang bagaimana mengelola diri dan tetap tenang, meskipun dunia di sekitarmu mungkin terasa berantakan.
1. "Kendalikan apa yang bisa kamu kendalikan, dan lepaskan sisanya."
Kutipan ini adalah inti dari Stoikisme: fokus pada hal-hal yang berada dalam kendalimu. Sering kali kita merasa stres dan cemas karena mencoba mengontrol situasi yang sebenarnya tidak bisa kita kendalikan. Filsuf Stoik, seperti Epictetus, mengajarkan bahwa satu-satunya hal yang benar-benar bisa kita kendalikan adalah pikiran dan tindakan kita sendiri.
Dalam kehidupan sehari-hari, ini berarti melepaskan hal-hal yang berada di luar kendali kita, seperti tindakan orang lain, peristiwa tak terduga, atau perubahan yang tidak bisa dihindari. Dengan fokus pada apa yang bisa kita kendalikan, kita akan merasa lebih tenang dan tidak terlalu terbebani oleh kecemasan yang tidak perlu.
2. "Badai tidak bisa dikendalikan, tetapi kamu bisa mengendalikan perahumu."
Kehidupan penuh dengan tantangan dan kesulitan yang tidak bisa kita hindari. Namun, Stoikisme mengajarkan bahwa meskipun kita tidak bisa mengendalikan badai yang datang, kita memiliki kendali penuh atas bagaimana kita menghadapi badai tersebut. Ini adalah pelajaran penting tentang ketangguhan dan ketenangan batin.
