Rahasia Masak Cepat dan Sehat: 5 Menu Lezat dalam 10 Menit!

Jakarta, WISATA - Di tengah kesibukan sehari-hari, banyak orang yang merasa kesulitan untuk memasak makanan sehat. Seringkali, waktu menjadi kendala utama. Namun, Anda tidak perlu khawatir! Dalam artikel ini, kami akan membagikan rahasia masak cepat dan sehat dengan 5 menu lezat yang bisa disiapkan dalam waktu 10 menit. Menu-menu ini tidak hanya praktis, tetapi juga bergizi, sehingga Anda dapat menyajikan hidangan yang nikmat tanpa menghabiskan banyak waktu.

Menu 1: Salad Sayuran Segar dengan Dressing Lemon

Bahan-bahan:

• 1 cangkir selada, sobek-sobek
• 1 cangkir tomat ceri, dibelah dua
• 1/2 mentimun, diiris tipis
• 1/4 bawang merah, diiris tipis
• 2 sendok makan minyak zaitun
• 1 sendok makan air perasan lemon
• Garam dan merica secukupnya

Cara Memasak:

1. Dalam mangkuk besar, campurkan semua sayuran.
2. Dalam mangkuk kecil, campurkan minyak zaitun, air perasan lemon, garam, dan merica.
3. Tuang dressing ke atas sayuran dan aduk hingga tercampur rata.
4. Salad siap disajikan!

Kelebihan Menu: Menu salad sayuran ini kaya akan serat dan vitamin, serta sangat menyegarkan. Anda dapat menambahkan protein seperti ayam panggang atau tahu untuk membuatnya lebih mengenyangkan.

Halaman Selanjutnya

Menu 2: Omelet Sayuran