Apa yang Dapat Kita Pelajari dari Karya-Karya Seneca? Nasihat Stoik untuk Kehidupan Modern
- Image Creator Bing/Handoko
“Kekayaan terbesar adalah hidup sederhana.”
Ajaran ini sangat relevan bagi mereka yang merasa terjebak dalam perlombaan materialisme modern. Dengan menerapkan prinsip kesederhanaan, kita dapat mengurangi tekanan hidup dan lebih fokus pada hal-hal yang benar-benar penting, seperti hubungan yang bermakna dan kesehatan mental.
Menghadapi Ketakutan dan Kecemasan
Ketakutan dan kecemasan adalah bagian dari kehidupan yang tidak dapat dihindari, tetapi Seneca mengajarkan cara menghadapi perasaan ini dengan bijak. Dalam berbagai tulisannya, Seneca sering mengingatkan bahwa banyak ketakutan kita berasal dari imajinasi yang berlebihan, bukan kenyataan. Ia mendorong kita untuk menghadapi ketakutan dengan keberanian dan logika, daripada membiarkan diri terperangkap dalam kecemasan yang tidak berdasar.
Dalam salah satu suratnya, Seneca menulis:
“Kita lebih sering menderita dalam imajinasi daripada dalam kenyataan.”
Nasihat ini mengajarkan kita untuk tetap tenang dan tidak membiarkan pikiran negatif menguasai diri. Seneca mendorong kita untuk menghadapi ketakutan dengan mata terbuka dan menerima ketidakpastian hidup sebagai bagian dari perjalanan kita.
