Tahukah Anda Ternyata Spa Bisa Turunkan Berat Badan?, Berikut Penjelasannya

Jumat, 12 Januari 2024 - 08:20 WIB
Oleh :
Spa untuk Menurunkan Berat Badan di Gayaspawellness
Spa untuk Menurunkan Berat Badan di Gayaspawellness
Sumber :
  • gayaspawellness
Photo Mini 1

Jakarta, WISATA - Spa merupakan salah satu perawatan kecantikan yang populer di Indonesia. Selain memberikan relaksasi, spa juga dipercaya dapat memberikan manfaat kesehatan, salah satunya adalah menurunkan berat badan.

Baca Juga :
Etnaprana: Kaya Manfaat Pare, Tanaman Ajaib dalam Budaya Wellness Indonesia

Pijat pemecah lemak adalah salah satu jenis spa yang dipercaya dapat membantu menurunkan berat badan. Pijat ini dilakukan dengan menggunakan minyak khusus dan teknik pijatan tertentu untuk memecah lemak di bagian kulit, seperti perut.

Namun, benarkah spa dapat menurunkan berat badan? Menurut dr. Astrid Wulan Kusumoastuti, M.Kes., Sp.GK., dokter spesialis gizi klinik, spa dapat menurunkan berat badan, tetapi hanya jika dilakukan secara rutin dan dikombinasikan dengan pola makan sehat dan olahraga.

Baca Juga :
Spa Tradisional Indonesia sebagai Warisan Wellness Nusantara

"Spa dapat membantu menurunkan berat badan dengan cara meningkatkan fleksibilitas otot, membantu sistem pencernaan, meningkatkan sirkulasi darah, dan mengurangi bekas luka," ujar dr. Astrid.

Fleksibilitas

Baca Juga :
Batangeh dan Uruik Minang: Ritual Etno Wellness Etnaprana untuk Keseimbangan Jiwa dan Raga

Spa dapat membuat otot menjadi santai, sehingga dapat membantu proses olahraga menjadi lebih maksimal. Ketika otot rileks, maka gerakan olahraga menjadi lebih mudah dan efisien. Hal ini dapat membantu membakar lebih banyak kalori.

Sistem pencernaan

Pijat dapat melemaskan seluruh sistem, termasuk sistem pencernaan. Akibatnya proses pencernaan menjadi lebih cepat dan meningkatkan metabolisme. Metabolisme yang meningkat dapat membantu membakar lebih banyak kalori.

Sirkulasi darah

Ketika sirkulasi darah dalam tubuh meningkat, makanan berasimilasi ke dalam tubuh dengan cepat. Hal ini secara tidak langsung berdampak pada penurunan berat badan.

Bekas luka

Pijat tubuh bisa membantu mengurangi bekas luka, meningkatkan fleksibilitas otot. Hal ini dapat membantu pergerakan tubuh menjadi lebih mudah dan efisien. Ketika pergerakan tubuh menjadi lebih mudah, maka kalori yang terbakar juga akan lebih banyak.

Bagi kamu yang ingin mencoba pijat untuk menurunkan berat badan, kamu bisa langsung datang ke Gaya Spa Wellness dan mengambil paket spa Gaya Slimming. Paket spa ini terdiri dari:

  • Footbath 5’
  • Aromatherapy Body Compress 10’
  • Body Scrub with Slimming Body Scrub 20’
  • Body Wrap with Slimming Body Mask 30’
  • Lymphatic Drainage Massage 60’
  • RF Body Slimming 1 area 10’
  • Choice of Lunch/dinner + fresh juice

Keseluruhan total perawatan di atas memakan waktu sekitar 135 menit dengan harga mulai Rp1.079.000 per orang atau Rp2.050.000 untuk couple.

Jika Anda tertarik untuk mencoba spa untuk menurunkan berat badan, Anda dapat langsung menghubungi Gaya Spa Wellness di nomor telepon 0812-3456-7890 atau mengunjungi laman webnya di https://www.gayaspawellness.com: https://www.gayaspawellness.com.

Tips Turunkan Berat Badan dengan Spa

Berikut adalah beberapa tips untuk menurunkan berat badan dengan spa:

  • Lakukan spa secara rutin, minimal seminggu sekali.
  • Kombinasikan spa dengan pola makan sehat dan olahraga.
  • Pilih paket spa yang sesuai dengan kebutuhan dan kondisi tubuhmu.

Dengan mengikuti tips-tips di atas, kamu bisa mendapatkan manfaat spa yang maksimal, termasuk menurunkan berat badan.