Rahasia Sukses Tim Ferriss: Stoikisme, Produktivitas, dan Hidup Bebas Stres

Jakarta, WISATA - Siapa yang tidak kenal Tim Ferriss? Nama ini sudah melekat sebagai salah satu tokoh paling berpengaruh dalam dunia produktivitas dan pengembangan diri. Bukunya, The 4-Hour Workweek, telah menginspirasi jutaan orang untuk keluar dari rutinitas kerja yang membosankan dan menjalani hidup dengan lebih bebas. Tapi, ada satu hal yang jarang dibahas banyak orang: filosofi Stoikisme yang dianutnya.

Banyak yang berpikir bahwa kesuksesan hanya bisa dicapai dengan bekerja tanpa henti, begadang tiap malam, dan mengorbankan kesehatan. Namun, Ferriss membuktikan bahwa ada cara lain. Dengan memadukan Stoikisme dan strategi produktivitas modern, ia berhasil menciptakan sistem kerja yang tidak hanya menghasilkan uang, tetapi juga memberi kebebasan dan ketenangan hidup.

Bagaimana caranya? Apa yang bisa kita pelajari dari filosofi hidup Ferriss? Mari kita kupas satu per satu.

Stoikisme: Senjata Rahasia Tim Ferriss dalam Menghadapi Hidup

Jika Anda pernah membaca The 4-Hour Workweek atau mendengar podcast Ferriss, Anda pasti sering menemukan kutipan dari Marcus Aurelius, Seneca, dan Epictetus. Bukan kebetulan. Ferriss sangat terinspirasi oleh Stoikisme, filosofi Yunani-Romawi yang mengajarkan bagaimana menghadapi hidup dengan kepala dingin, menerima kenyataan, dan tetap fokus pada hal-hal yang bisa dikendalikan.

Salah satu prinsip utama yang selalu diterapkan Ferriss adalah negative visualization. Ini adalah teknik membayangkan kemungkinan terburuk yang bisa terjadi dalam hidup. Bukan untuk menakut-nakuti diri sendiri, tetapi untuk mengurangi rasa takut. Dengan cara ini, ia bisa menghadapi tantangan bisnis, keputusan besar, atau bahkan kegagalan tanpa rasa panik.

Selain itu, ia juga rutin menjalani voluntary discomfort, yaitu membiasakan diri dengan hal-hal yang tidak nyaman. Pernahkah Anda mencoba tidur di lantai tanpa kasur? Atau mandi dengan air dingin di pagi hari? Ferriss melakukan ini bukan karena ia menikmati penderitaan, tetapi karena ia ingin melatih pikirannya agar tidak terlalu bergantung pada kenyamanan. Dalam bisnis dan kehidupan, tidak semua akan berjalan sesuai rencana. Dengan membiasakan diri dengan ketidaknyamanan, ia lebih siap menghadapi ketidakpastian.

Halaman Selanjutnya

Hal lain yang selalu ia pegang teguh adalah konsep fokus pada yang bisa dikendalikan. Banyak orang stres karena memikirkan hal-hal yang sebenarnya di luar kendali mereka. Ferriss memahami bahwa mengkhawatirkan sesuatu yang tidak bisa diubah hanya akan membuang-buang energi. Sebagai gantinya, ia memilih untuk fokus pada tindakan dan keputusan yang benar-benar ada dalam kendalinya.