5 Gerakan bagi Lansia untuk Latihan Keseimbangan

Selasa, 4 Juli 2023 - 14:20 WIB
Oleh :
Latihan Fisik, Penting untuk Lansia
Sumber :
  • bkombandung.kemkes.go.id

§ Ulangi gerakan masing-masing lima kali setiap sisi.

§ Jika sulit dilakukan bertahap dengan jarak kaki semakin diperkecil.

(Sumber: bkombandung.kemkes.go.id)