Epictetus: Menghadirkan Kematian di Pikiran Membuat Kita Lebih Bijak Menjalani Hidup

Berikut beberapa cara sederhana untuk menerapkan nasihat Epictetus dalam kehidupan sehari-hari:

1.     Renungkan kematian secara rutin.
Luangkan waktu beberapa menit setiap hari untuk mengingat bahwa hidup ini terbatas.

2.     Tuliskan hal yang Anda syukuri setiap hari.
Menyadari betapa berharganya waktu akan membuat Anda lebih bersyukur.

3.     Kurangi hal-hal tidak penting.
Fokus pada apa yang benar-benar berarti dalam hidup.

4.     Beranikan diri menghadapi risiko.
Menyadari bahwa waktu terbatas membuat kita lebih berani mencoba hal-hal baru.

5.     Berbuat baik setiap hari.
Jika ini hari terakhir Anda, apakah Anda ingin dikenang karena kebaikan atau kesia-siaan?

Menjadi Bebas dari Ketakutan