Tidur
Tidak tidur satu malam saja dapat membuat otak lebih tua satu atau dua tahun dalam semalam menurut penelitian baru, perubahan tersebut akan hilang setelah tidur cukup.
5 Cara Mengatasi Rasa Kantuk Saat Bekerja di Kantor
Pendidikan
sekitar 1 bulan lalu
Mengatasi kantuk di kantor memang butuh disiplin dalam pola hidup sehat dan kebiasaan kerja. Disiplin tidur malam hari dengan waktu yang cukup juga bisa mencegah kantuk.
Manfaat Kopi untuk Kesehatan: Cara Tepat Menikmati Kopi agar Tetap Sehat
Pendidikan
sekitar 1 bulan lalu
Kopi telah menjadi bagian dari kehidupan sehari-hari banyak orang. Di Indonesia, budaya minum kopi telah berkembang pesat, dengan berbagai jenis minuman berbasis kopi yan
Coba Atur Waktu Minum Air Putih Anda, Dijamin Perut Kempes dan Kebutuhan untuk Tubuh Tercukupi
Pendidikan
2 bulan lalu
Dengan minum air putih di waktu yang tepat, selain memenuhi kebutuhan tubuh dan mendapat manfaat optimal juga konon membantu program diet dan mengecilkan perut buncit.
Otak Mengeluarkan Racun dan Zat Sampah ketika Tidur dan Ini Berkaitan dengan Penyakit Alzheimer
Pendidikan
2 bulan lalu
Kita menghabiskan seperempat hingga sepertiga hidup kita untuk tidur, tetapi saat kita beristirahat, otak tetap bekerja keras, melakukan pemeliharaan rutin..
Tidur Berkualitas Hilang, Fokus Berantakan: Kecanduan Media Sosial Ancam Masa Depan Anak Muda
Berita
3 bulan lalu
Di era digital yang serba cepat ini, penggunaan media sosial di kalangan anak muda telah menjadi bagian tak terpisahkan dari kehidupan sehari-hari. Namun, di balik manfaa
Kualitas tidur yang baik merupakan kunci penting untuk menjaga kesehatan fisik dan mental. Banyak orang menghadapi masalah sulit tidur atau tidak bisa tidur nyenyak sepan
Mitos atau Fakta: Sering Ngantuk Ketika Bersama Pasangan Jadi Tanda Jika Dia Adalah Orang yang Tepat
Pendidikan
5 bulan lalu
Apakah Anda pernah merasa sering mengantuk ketika bersama pasangan? Ternyata, fenomena ini bukan sekadar kelelahan biasa, tetapi bisa jadi tanda bahwa Anda merasa nyaman
Cara Sederhana Menghilangkan Rasa Stres, Efektif Dipraktekan agar Hati Kembali Merasa Damai
Pendidikan
5 bulan lalu
Stres merupakan bagian dari kehidupan sehari-hari yang tak terhindarkan, terutama di era modern ini. Tekanan pekerjaan, tuntutan sosial, dan berbagai masalah pribadi seri
INFO HAJI 2024: Prosesi di Mina Sudah Usai, Pulihkan Fisik Sebelum Tawaf Ifadhah, Sa'i, dan Wada
Berita
6 bulan lalu
Mulai Selasa (18/6/2024) kemarin, jemaah haji Indonesia yang mengambil nafar awal, secara bertahap mulai meninggalkan Mina untuk kembali ke hotel, jemaah pulihkan fisik
7 Kebiasaan yang Bisa Membuat Anda Susah Tidur
Pendidikan
7 bulan lalu
Tidur yang cukup dan berkualitas adalah kunci untuk menjaga kesehatan fisik dan mental. Namun, banyak dari kita yang mengalami kesulitan tidur meskipun merasa lelah. Tern
Meditasi telah lama dikenal sebagai praktik yang dapat menenangkan pikiran dan meredakan stres. Namun, manfaat meditasi ternyata lebih dari sekadar relaksasi mental. Medi
Terpopuler
Pierre Hadot, seorang filsuf Prancis abad ke-20, telah meninggalkan jejak mendalam dalam menghidupkan kembali Stoikisme di dunia modern. Pemikiran Hadot tentang filosofi
Dari Yunani kuno hingga dunia modern, Stoicisme yang diperkenalkan oleh Zeno dari Citium terus memberikan panduan hidup bagi banyak orang. Filosofi ini tidak hanya releva
Cara Stoikisme Mengusir Stres: Panduan Praktis dari Donald Robertson dan Jonas Salzgeber
Pendidikan
12 Des 2024
Di tengah tekanan hidup modern, Stoikisme—filsafat kuno dari Yunani—telah berkembang menjadi solusi praktis untuk mengatasi stres dan kecemasan. Donald Robertson, seorang
Menggali Kearifan Leo Tolstoy: 9 Kutipan Terbaik yang Mengubah Cara Kita Melihat Kehidupan
Pendidikan
12 Des 2024
Leo Tolstoy, seorang penulis besar Rusia yang dikenal dengan karya-karyanya yang mendalam seperti War and Peace dan Anna Karenina, tidak hanya meninggalkan jejak dalam du
Zeno dari Citium, pendiri Stoicisme, adalah filsuf Yunani yang hidup pada abad ke-3 SM. Filosofinya yang menekankan pada pengendalian diri, logika, dan ketenangan menghad
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Mereka adalah Pasukan Demokratik Suriah (SDF).
Pengakuan Mengerikan Fauzan ‘Tukang Jagal’: Ngadu ke Istri Habis Mutilasi Mantan Istri Sirinya
Berita
12 Des 2024
Fakta ini terungkap dalam rekonstruksi pembunuhan sebanyak 43 adegan yang memperlihatkan kronologi kejadian.
Seorang korban pelecehan yang dilakukan oleh Agus Buntung membeberkan detail modus yang digunakan pelaku di Mataram, Nusa Tenggara Barat (NTB), pelaku pakai modus iba
Terpopuler: Justin Hubner Akhirnya Dimainkan Wolves, Respons PSSI Usai Marselino Ditendang Pemain Myanmar
Bola
12 Des 2024
Berita terkait bek Timnas Indonesia, Justin Hubner yang akhirnya dimainkan Wolverhampton Wondores menjadi yang paling diminati pembaca setia VIVA pada Rabu 11 Desember 20
'Cristiano Ronaldo Menangis karena Takut pada Allah', Ahli Tafsir Mimpi: Cepat atau Lambat Dia akan Masuk Islam
Bola
12 Des 2024
Kabar mengenai Cristiano Ronaldo yang bakal masuk Islam membuat publik heboh dalam beberapa hari terakhir.
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Sebuah terobosan baru dalam dunia kecerdasan buatan (AI) telah mengubah cara kita memahami kreativitas dan pembelajaran manusia. Sebuah video berjudul "The First Humans"
Zeno dari Citium, pendiri Stoicisme, adalah filsuf Yunani yang hidup pada abad ke-3 SM. Filosofinya yang menekankan pada pengendalian diri, logika, dan ketenangan menghad
Dari Yunani kuno hingga dunia modern, Stoicisme yang diperkenalkan oleh Zeno dari Citium terus memberikan panduan hidup bagi banyak orang. Filosofi ini tidak hanya releva