Mengatasi Stres
Terungkap! Ini Alasan Karya Seneca Masih Dibaca Jutaan Orang di Era Digital
Pendidikan
sekitar 1 tahun lalu
Di tengah arus informasi yang deras dan kecemasan modern yang merajalela, nama Seneca justru semakin sering muncul di berbagai kanal diskusi filsafat dan pengembangan dir
Seneca: Kita Lebih Banyak Menderita dalam Imajinasi daripada Kenyataan
Pendidikan
sekitar 1 tahun lalu
Seneca mengingatkan bahwa sebagian besar penderitaan kita tidak berasal dari kenyataan, melainkan dari pikiran dan imajinasi kita sendiri yang terlalu jauh melompat.
Ryan Holiday: “Kita Tidak Butuh Lebih Banyak, Kita Butuh Lebih Sadar” – Pelajaran untuk Hidup Lebih Tenang dan Bermakna
Pendidikan
sekitar 1 tahun lalu
Di tengah dunia yang haus akan “lebih”—lebih sukses, lebih cepat, lebih viral—Ryan Holiday hadir dengan pesan yang kontras namun menyejukkan: “Kita tidak butuh lebih bany
“You Have Power Over Your Mind” — Makna Mendalam Kutipan Marcus Aurelius
Pendidikan
sekitar 1 tahun lalu
Di tengah dunia yang tak pasti dan penuh tekanan, satu kutipan dari Marcus Aurelius terus bergema: “You have power over your mind — not outside events.” Apa maknanya bagi
Bagaimana Marcus Aurelius Melatih Pikiran agar Tetap Tenang?
Pendidikan
sekitar 1 tahun lalu
Menjadi Kaisar Romawi tentu bukan pekerjaan ringan. Marcus Aurelius harus menghadapi perang, wabah penyakit, pengkhianatan politik, hingga kehilangan pribadi yang mendala
Marcus Aurelius dan Seni Menghadapi Masalah Hidup
Pendidikan
sekitar 1 tahun lalu
Hidup tidak pernah bebas dari masalah. Entah itu tekanan ekonomi, konflik pribadi, kegagalan dalam pekerjaan, atau kehilangan orang tercinta, semua manusia pasti akan mel
Stoisisme Marcus Aurelius: Obat Stres Modern yang Terlupakan
Pendidikan
sekitar 1 tahun lalu
Di era yang serba cepat, penuh tekanan, dan minim ruang untuk berhenti sejenak, stres telah menjadi bagian tak terpisahkan dari kehidupan banyak orang. Dari pekerja kanto
Apa Kata Ryan Holiday tentang Overthinking dan Kecemasan Modern?
Pendidikan
sekitar 1 tahun lalu
Di era yang serba cepat dan terhubung sepanjang waktu, overthinking dan kecemasan menjadi dua penyakit mental yang paling umum dialami manusia modern. Pikiran kita seolah
7 Prinsip Stoik Epictetus yang Bisa Menyelamatkan Hidupmu dari Burnout
Pendidikan
sekitar 1 tahun lalu
Di tengah dunia modern yang bergerak cepat, tuntutan kerja yang tak ada habisnya, dan tekanan sosial yang semakin besar, banyak orang mengalami burnout—kondisi kelelahan
Kata-Kata Motivasi Seneca yang Cocok untuk Kamu yang Sedang Lelah
Pendidikan
sekitar 1 tahun lalu
Dalam kehidupan yang serba cepat dan penuh tekanan seperti sekarang, kelelahan mental dan emosional kerap kali menyergap tanpa permisi. Target yang tak kunjung tercapai,
Rahasia Hidup Tenang ala Ryan Holiday di Tengah Dunia yang Bising
Pendidikan
sekitar 1 tahun lalu
Di tengah hiruk pikuk dunia modern yang tak pernah berhenti berteriak—dari notifikasi media sosial, email tak berujung, hingga tekanan pencapaian hidup—kita sering merasa
Mengatasi Kecemasan dengan Latihan Mental Stoik ala Pigliucci
Pendidikan
sekitar 1 tahun lalu
Di tengah dunia yang penuh tekanan, tuntutan sosial, dan ketidakpastian masa depan, kecemasan menjadi masalah yang dirasakan banyak orang dari berbagai kalangan. Tidak se
Terpopuler
Boja the Magic Table: Dari Pasar Prawirotaman ke Meja Makan, Cara Unik Mencicipi Arsip Pangan Nusantara
Wisata
2 Nov 2026
Boja the Magic Table di Bhumi Bhuvana, Yogyakarta, mengajak Anda menjelajah pasar tradisional, mencicipi hidangan berbasis arsip pangan, dan mengenal kisah kuliner daerah
Disopiri Bung Kelo di Bitung, Rombongan Ekspedisi Megadiversity Lanjut Berlayar dan Berduka Haru untuk Umbu
Wisata
2 Nov 2026
Singgah empat jam di Bitung, rombongan Ekspedisi Megadiversity dipandu sopir angkot dadakan, lalu meluncurkan buku puisi Umbu Landu Paranggi di geladak KM Dorolonda
Momen musim dingin di New York akan selalu menyimpan keajaiban tersendiri, terutama ketika ikon liburan paling legendaris bersiap menyapa warga dunia.
Sketsa "On the Spot" di Tengah Samudra: Rakhmat Supriyono Rekam Ekspedisi Megadiversity dengan Pena dan Tinta
Wisata
2 Nov 2026
Rakhmat Supriyono, perupa sekaligus Ketua Seniman Ngapak, merekam ekspedisi lewat sketsa pena langsung di atas KM Dorolonda dalam pelayaran panjang menuju Raja Ampat.
Tidak hanya piawai memukau penonton di layar lebar, Liz Taylor dikenal memiliki selera kuliner tinggi dan kerap meracik hidangan lezat langsung dari dapur pribadinya.
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Bek Timnas Indonesia, Kevin Diks, mendapat apresiasi dari legenda sepak bola Jerman, Lothar Matthaus. Mantan kapten Timnas Jerman itu menilai Diks memiliki peran penting
PSSI mulai mengubah arah pencarian pemain keturunan untuk memperkuat Timnas Indonesia. Belanda yang selama ini menjadi salah satu sumber utama pemain naturalisasi kini ta
Ramalan 12 Shio Senin 2 November 2026: Shio Ayam Paling Beruntung soal Karier dan Cinta
Lifestyle
2 Nov 2026
Shio Ayam menjadi salah satu yang mencuri perhatian karena diprediksi memiliki peruntungan menonjol pada awal pekan ini. Peluang karier dan pemasukan terbuka.
BMKG Ungkap Daftar Wilayah Berpotensi Diguyur Hujan Lebat Awal November Ini, Cek Daerah Anda
Berita
2 Nov 2026
BMKG memperingatkan hujan lebat pada 2-3 November 2026. Aceh, Sumatera Utara, dan Jawa Barat berstatus siaga, sementara Banten berpotensi dilanda angin kencang.
Berita terpopuler VIVA Bola Minggu, 1 November 2026, membahas Fermin Lopez dirumorkan bakal direkrut Manchester United, Piala Asia 2027, Persib, dan Mitchell Baker.
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Wisata Sejarah Surabaya: Teatrikal Kolosal “Suroboyo Wani” di Tugu Pahlawan Ditonton 170 Ribu Orang
Wisata
2 Nov 2026
Tema “Suroboyo Wani” mengandung pesan agar masyarakat berani mengambil peran sebagai pahlawan dalam kehidupan sehari-hari, termasuk ikut mengentaskan persoalan sosial.
Menjelajahi Keindahan Saint Mary’s Cathedral Mahakarya Arsitektur Bersejarah di Jantung Kota Yangon
Wisata
2 Nov 2026
Di tengah hiruk-pikuk pusat kota Yangon, Myanmar, berdiri sebuah mahakarya peninggalan masa kolonial yang menawarkan daya tarik wisata religi dan sejarah yang luar biasa.
Surabaya Rising Champion 2026 Resmi Ditutup, Pemkot Bidik 250 Medali Emas di Porprov Jatim 2027
Sportpedia
2 Nov 2026
di Surabaya Rising Champion (SRC) 2026 kali ini, atlet Surabaya mampu mendominasi sejumlah pertandingan dan meraih gelar juara pada berbagai kelompok umur.