Mengatasi Stres
Terungkap! Ini Alasan Karya Seneca Masih Dibaca Jutaan Orang di Era Digital
Pendidikan
sekitar 1 tahun lalu
Di tengah arus informasi yang deras dan kecemasan modern yang merajalela, nama Seneca justru semakin sering muncul di berbagai kanal diskusi filsafat dan pengembangan dir
Seneca: Kita Lebih Banyak Menderita dalam Imajinasi daripada Kenyataan
Pendidikan
sekitar 1 tahun lalu
Seneca mengingatkan bahwa sebagian besar penderitaan kita tidak berasal dari kenyataan, melainkan dari pikiran dan imajinasi kita sendiri yang terlalu jauh melompat.
Ryan Holiday: “Kita Tidak Butuh Lebih Banyak, Kita Butuh Lebih Sadar” – Pelajaran untuk Hidup Lebih Tenang dan Bermakna
Pendidikan
sekitar 1 tahun lalu
Di tengah dunia yang haus akan “lebih”—lebih sukses, lebih cepat, lebih viral—Ryan Holiday hadir dengan pesan yang kontras namun menyejukkan: “Kita tidak butuh lebih bany
“You Have Power Over Your Mind” — Makna Mendalam Kutipan Marcus Aurelius
Pendidikan
sekitar 1 tahun lalu
Di tengah dunia yang tak pasti dan penuh tekanan, satu kutipan dari Marcus Aurelius terus bergema: “You have power over your mind — not outside events.” Apa maknanya bagi
Bagaimana Marcus Aurelius Melatih Pikiran agar Tetap Tenang?
Pendidikan
sekitar 1 tahun lalu
Menjadi Kaisar Romawi tentu bukan pekerjaan ringan. Marcus Aurelius harus menghadapi perang, wabah penyakit, pengkhianatan politik, hingga kehilangan pribadi yang mendala
Marcus Aurelius dan Seni Menghadapi Masalah Hidup
Pendidikan
sekitar 1 tahun lalu
Hidup tidak pernah bebas dari masalah. Entah itu tekanan ekonomi, konflik pribadi, kegagalan dalam pekerjaan, atau kehilangan orang tercinta, semua manusia pasti akan mel
Stoisisme Marcus Aurelius: Obat Stres Modern yang Terlupakan
Pendidikan
sekitar 1 tahun lalu
Di era yang serba cepat, penuh tekanan, dan minim ruang untuk berhenti sejenak, stres telah menjadi bagian tak terpisahkan dari kehidupan banyak orang. Dari pekerja kanto
Apa Kata Ryan Holiday tentang Overthinking dan Kecemasan Modern?
Pendidikan
sekitar 1 tahun lalu
Di era yang serba cepat dan terhubung sepanjang waktu, overthinking dan kecemasan menjadi dua penyakit mental yang paling umum dialami manusia modern. Pikiran kita seolah
7 Prinsip Stoik Epictetus yang Bisa Menyelamatkan Hidupmu dari Burnout
Pendidikan
sekitar 1 tahun lalu
Di tengah dunia modern yang bergerak cepat, tuntutan kerja yang tak ada habisnya, dan tekanan sosial yang semakin besar, banyak orang mengalami burnout—kondisi kelelahan
Kata-Kata Motivasi Seneca yang Cocok untuk Kamu yang Sedang Lelah
Pendidikan
sekitar 1 tahun lalu
Dalam kehidupan yang serba cepat dan penuh tekanan seperti sekarang, kelelahan mental dan emosional kerap kali menyergap tanpa permisi. Target yang tak kunjung tercapai,
Rahasia Hidup Tenang ala Ryan Holiday di Tengah Dunia yang Bising
Pendidikan
sekitar 1 tahun lalu
Di tengah hiruk pikuk dunia modern yang tak pernah berhenti berteriak—dari notifikasi media sosial, email tak berujung, hingga tekanan pencapaian hidup—kita sering merasa
Mengatasi Kecemasan dengan Latihan Mental Stoik ala Pigliucci
Pendidikan
sekitar 1 tahun lalu
Di tengah dunia yang penuh tekanan, tuntutan sosial, dan ketidakpastian masa depan, kecemasan menjadi masalah yang dirasakan banyak orang dari berbagai kalangan. Tidak se
Terpopuler
Daun Kelor Jadi Bintang Baru Dunia Steak, Begini Cara Unik Peneliti Undip Ungkap Rahasianya
Pendidikan
18 Sep 2026
Penelitian mahasiswa Universitas Diponegoro menguji efektivitas marinasi jus daun kelor terhadap kualitas fisik dan sensori sirloin steak daging sapi menggunakan CATA.
Daun Salam Ternyata Bisa Jadi Senjata Alami Lawan Kolesterol, Ini Buktinya dari Penelitian Ilmiah
Pendidikan
18 Sep 2026
Penelitian ilmiah pada tikus Sprague dawley membuktikan ekstrak daun salam lebih efektif menahan kenaikan kolesterol total dibanding rebusannya, meski keduanya efektif.
Ajakan untuk mengajak keluarga dan teman membuat kegiatan ini terbuka sebagai aktivitas bersama dan menjadi dorongan tersendiri untuk lebih konsisten menjaga kebugaran.
Disney Jajan di JICAF 2026, Stitch dan Angel Disulap Jadi Karya Seni Jajanan Pasar
Wisata
18 Sep 2026
Sentuhan ilustrator lokal sekaligus memperlihatkan bagaimana karakter global dapat dipertemukan dengan budaya visual Indonesia tanpa kehilangan ciri khas aslinya.
Menyusuri Danau Toba, Antara Legenda Batak, Air Terjun Tersembunyi, dan Panorama Vulkanik Terbesar Dunia
Wisata
17 Sep 2026
Danau Toba menyimpan pesona alam vulkanik terbesar dunia, budaya Batak Toba yang autentik, air terjun tersembunyi, hingga panorama terbaik dari Pulau Samosir yang khas.
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Terpopuler: Persib Dongkrak Ranking Liga Indonesia di AFC, 5 Pemain Masuk Daftar Badai Cedera Timnas Indonesia
Bola
18 Sep 2026
Rangkuman berita bola populer VIVA 17 September 2026: Badai cedera Timnas Indonesia, pantauan Herdman, hingga kemenangan bersejarah Persib atas FC Seoul.
Nama Rien Wartia Trigina atau Erin kembali menjadi perhatian publik setelah mengungkap cerita mengenai rumah tangganya dengan Andre Taulany. Kini pengakuannya disorot.
Badan Gizi Nasional (BGN) menghapus 1.653 satuan pendidikan dari daftar penerima Program Makan Bergizi Gratis (MBG) dan mengalihkannya ke kelompok yang lebih membutuhkan
Teka-teki soal sosok Aris Sanda yang tewas ditembak di Jalan Trans Wamena, Papua Pegunungan, mulai menemukan titik terang. Polisi memastikan Aris bukan anggota intelijen.
Komisi Pemberantasan Korupsi (KPK) mengatakan tidak menggeledah ruangan Menteri Agraria dan Tata Ruang/Kepala Badan Pertanahan Nasional (ATR/BPN) Nusron Wahid.
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Disney Jajan di JICAF 2026, Stitch dan Angel Disulap Jadi Karya Seni Jajanan Pasar
Wisata
18 Sep 2026
Sentuhan ilustrator lokal sekaligus memperlihatkan bagaimana karakter global dapat dipertemukan dengan budaya visual Indonesia tanpa kehilangan ciri khas aslinya.
Ajakan untuk mengajak keluarga dan teman membuat kegiatan ini terbuka sebagai aktivitas bersama dan menjadi dorongan tersendiri untuk lebih konsisten menjaga kebugaran.
Daun Kelor Jadi Bintang Baru Dunia Steak, Begini Cara Unik Peneliti Undip Ungkap Rahasianya
Pendidikan
18 Sep 2026
Penelitian mahasiswa Universitas Diponegoro menguji efektivitas marinasi jus daun kelor terhadap kualitas fisik dan sensori sirloin steak daging sapi menggunakan CATA.