INFO KESEHATAN: Tips drg. Milka Sambo, M.DSc., Sp.KGA, Cara Mencegah Bau Mulut Anak Saat Bulan Puasa



Ilustrasi: Makanan yang Smelly Foods

Photo :

• drg. Milka Sambo, M.DSc., Sp.KGA/Istimewa

2. Bernafas melalui mulut dan kondisi mulut kering
Air liur sangat penting sebagai self-cleansing bakteri untuk mencegah bau mulut. Jika anak memiliki kebiasaan bernafas melalui mulut terutama waktu tidur atau saat hidung tersumbat, dapat menyebabkan terjadinya kondisi mulut yang kering (xerostomia). Hal ini disebabkan karena bakteri di rongga mulut berkembang dan mengeluarkan gas sebagai produk dari bakteri yang menyebabkan kondisi bau mulut. Anjurkan anak untuk minum air putih 3-4 gelas per hari.

3. Periksalah kebiasaan buruk pada anak



Ilustrasi: Anak Tidur dengan Pernapasan Mulut

Photo :

• drg. Milka Sambo, M.DSc., Sp.KGA/Istimewa

Salah satukebiasaan yang buruk pada anak adalah bernafas melalui mulut, sehingga perlu untuk memeriksakan kondisi tersebut kepada dokter anak atau dokter gigi anak. Cara bernafas yang baik adalah bernafas melalui hidung. Ketika anak bernafas melalui mulut, biasanya disebabkan karena adanya gangguan pada bagian hidung, yang umumnya disebakan oleh alergi, baik pada makanan, obat atau kondisi lingkungan tertentu. Bernafas melalui mulut, dapat mengarah pada komplikasi jangka panjang pada rongga mulut, seperti kondisi bau mulut, lengkung rahang yag sempit, serta gigi yang tumbuh tidak beraturan, (crowding) gangguan tidur dan lain sebagainya.

4. Periksalah, apakah ada penyakit infeksi pada rongga mulut dan penyakit medis lainnya



Ilustrasi: Crowding pada Gigi Anak

Photo :

• drg. Milka Sambo, M.DSc., Sp.KGA/Istimewa

Penyakit infeksi rongga mulut pada anak seperti infeksi sinus (sinusitis), radang pada teggorokan (tonsilitis), alergi di mana cairan dari sinus masuk ke dalam rongga mulut.
Penyakit medis seperti GERD, asam lambung naik ke kerongkongan sehingga dapat menyebabkan bau mulut.

Berikut ini, tips yang perlu diketahui oleh orang tua untuk mencegah bau mulut pada anak, saat bulan puasa:

1. Sikat gigi 2x sehari

Halaman Selanjutnya

Puasa bukan berarti tidak sikat gigi ya. Jangan lupa untuk sikat gigi setelah sahur dan sebelum tidur malam hari.2. Cegah makanan yang berbau (smelly foods)Smelly foods bisa menyebabkan bau mulut pada orang dewasa dan juga anak-anak. Mengurangi jumlah konsumsi smelly foods saat sahur dan buka puasa, dapat mencegah bau mulut. Hindari konsumsi makanan dan minuman yang mengandung banyak gula, baik saat sahur maupun buka puasa, karena dapat membuat bakteri penyebab bau mulut berkembang biak lebih pesat.3. Jangan lupa flossingSisa makanan yang terselip di gigi dan sulit dibersihkan menggunakan sikat gigi, bisa membuat nafas menjadi bau. Jadi, jangan lupa flossing setelah sikat gigi ya.4. Bersihkan lidahLidah yang kotor, juga dapat menyebabkan nafas jadi bau. Setelah menyikat gigi, sikatlah lidah dengan sikat gigi atau pembersih lidah.5. Banyak minum air