Zeno dari Citium: “Kita Memiliki Kendali atas Pikiran dan Tindakan Kita, Tetapi Bukan atas Hasil Akhirnya”

Mengungkap Ajaran Stoik tentang Kendali Diri di Era Penuh Ketidakpastian

Jakarta, WISATA — Dalam dunia modern yang serba cepat dan penuh tekanan, kutipan filsuf Stoik Zeno dari Citium kembali menggema: “Kita memiliki kendali atas pikiran dan tindakan kita, tetapi bukan atas hasil akhirnya.” Ungkapan ini mengandung makna mendalam yang merangkum inti dari filosofi Stoik: kendali atas diri adalah kunci menuju ketenangan hidup.

Zeno, pendiri aliran Stoikisme, mengajarkan bahwa penderitaan manusia sering kali muncul dari keinginan untuk mengendalikan hal-hal yang berada di luar jangkauan kita. Padahal, menurut Zeno, kebebasan sejati terletak pada kemampuan untuk mengendalikan respons dan sikap terhadap apa yang terjadi, bukan pada kejadian itu sendiri.

Akar Filosofis Stoik tentang Kendali Diri

Stoikisme menekankan dikotomi kendali: membedakan antara hal-hal yang bisa kita kendalikan—seperti pikiran, keputusan, dan perilaku kita—dan hal-hal yang tidak bisa kita kendalikan—seperti opini orang lain, cuaca, penyakit, atau bahkan hasil dari tindakan kita.

Zeno mengajak kita untuk fokus pada yang bisa kita ubah: cara kita berpikir, bertindak, dan merespons. Ketika seseorang berhasil membebaskan dirinya dari keinginan untuk mengatur segala sesuatu, maka ia akan mencapai kebebasan batin dan kebahagiaan yang stabil.

Relevansi Kutipan Zeno di Era Digital

Halaman Selanjutnya

Di era digital, ekspektasi dan tekanan sosial begitu besar. Media sosial, algoritma, dan budaya “hasil instan” membuat banyak orang terobsesi pada hasil: jumlah likes, jabatan, prestasi akademik, bahkan popularitas.