Chrysippus: “Filsafat Bukan Teori Kosong, Melainkan Latihan Jiwa untuk Menjalani Hidup yang Benar”

Chrysippus
Sumber :
  • Cuplikan Layar

Contoh Latihan Filsafat dalam Kehidupan Sehari-hari

Zeno dari Citium: “Apa yang Menimpa Kita Bukanlah Masalah, Cara Kita Menghadapinya yang Menentukan”

1. Pengendalian Diri

Filsafat mengajarkan kita untuk menahan reaksi emosional dan tidak langsung mengikuti amarah atau hasrat sesaat. Chrysippus akan menyarankan bertanya: Apakah ini sesuai dengan akal sehat dan kebajikan?

Stoikisme Bukan Cuma Filsafat, tapi Cara Hidup — Kata William B. Irvine

2. Refleksi Harian

Praktik Stoik seperti menulis jurnal setiap malam untuk mengevaluasi apakah kita hidup sesuai prinsip kebajikan adalah bentuk latihan jiwa yang konkret.

Stoikisme Menurut William B. Irvine: Jalan Tengah yang Tidak Ekstrem

3. Menghadapi Rasa Sakit

Ketika menghadapi penderitaan atau kehilangan, filsafat membantu kita memahami bahwa apa yang tidak bisa kita kendalikan bukanlah ancaman bagi kebajikan kita. Kita masih bisa memilih bersikap adil, sabar, dan bijak.

Halaman Selanjutnya
img_title