Makna Lebih Penting daripada Sukses: Pesan Mendalam dari Mark Tuitert dalam The Stoic Mindset

2.     Fokus pada proses, bukan hasil akhir – Ketika Anda menikmati prosesnya, Anda akan merasa lebih hidup dan puas.

3.     Jadilah berguna bagi orang lain – Hidup yang bermakna sering kali datang dari kontribusi, bukan konsumsi.

4.     Terima bahwa Anda tidak bisa mengendalikan segalanya – Kebijaksanaan Stoik menekankan bahwa kita hanya bisa mengendalikan respons kita, bukan keadaan di luar diri.

Pandangan Ilmiah Tentang Hidup Bermakna

Penelitian psikologi modern mendukung pandangan Tuitert. Studi yang dipublikasikan dalam Journal of Positive Psychology menyebutkan bahwa individu yang memiliki tujuan hidup yang jelas dan merasa hidupnya bermakna cenderung memiliki tingkat kebahagiaan yang lebih tinggi, risiko depresi yang lebih rendah, dan harapan hidup yang lebih panjang.

Makna memberikan arah dan motivasi. Saat orang tahu "mengapa" mereka hidup, mereka bisa menghadapi "bagaimana"-nya dengan lebih kuat.

Relevansi di Era Modern

Halaman Selanjutnya

Pesan Mark Tuitert semakin relevan di era digital saat ini, ketika banyak orang merasa terjebak dalam pencitraan media sosial dan standar kesuksesan yang semu. “Kita harus kembali pada esensi hidup,” tulisnya. “Hidup bukan soal terlihat sukses, tetapi soal benar-benar hidup dengan tujuan dan makna.”