Bebas dari Brain Rot: Belajar Hidup Tenang dengan Filosofi Stoik

Gimana Stoicisme Bisa Bantu Lawan Brain Rot?

Dengan prinsip-prinsip Stoik, kita bisa melatih diri buat lebih mindful dan nggak gampang terpengaruh sama konten yang nggak penting. Menurut penelitian dari Journal of Behavioral Science, orang yang ngikutin filosofi kayak Stoik bisa nurunin stres hingga 30%!

Kenapa Penting untuk Mulai Sekarang?

Brain Rot nggak cuma bikin mental capek, tapi juga bisa memengaruhi kualitas hidup kita secara keseluruhan. Mulai praktik Stoicisme sekarang bakal bantu kita jadi lebih tenang, fokus, dan bahagia.