Forest Healing: Terapi Alam yang Mengalahkan Teknologi Medis Modern

Silent Walking dan Forest Bathing
Sumber :
  • Image Creator/Handoko

Forest Healing adalah terapi alami yang menawarkan banyak manfaat bagi kesehatan mental dan fisik. Berjalan di hutan tidak hanya memberikan rasa tenang, tetapi juga memiliki dampak positif jangka panjang terhadap kesehatan. Di tengah dominasi teknologi medis, terapi ini membuktikan bahwa alam masih menjadi salah satu obat paling kuat yang ada.

Kebangkitan Stoikisme: Filosofi Kuno yang Menjawab Tantangan Era Digital