Cegah Pikun dengan Hobi Membaca, Simak tips dan triknya

Wisata – Hai, hai, haiiii….sobat Viva, apakah Anda hobi membaca? Selamat ya, kalau begitu Anda dapat bernapas lega karena kemungkinan besar, Anda akan terhindar dari pikun.

Dilansir dari Halodoc, cara paling mudah untuk mencegah pikun adalah dengan sering melakukan aktivitas membaca buku.

Hal ini karena saat kita membaca buku, otak kita bekerja mengolah informasi baru yang masuk.

Membaca adalah hobi yang sangat sederhana dan dapat dilakukan di mana saja dan kapan saja saat Anda senggang.

Cara agar suka membaca

Jika Anda belum hobi membaca, maka hobi membaca dapat dikembangkan mulai dari sekarang dengan melakukan hal-hal sebagai berikut:

1.       Membaca buku yang menarik minat Anda

Jika Anda tidak terbiasa membaca buku, maka Anda akan merasa bahwa membaca sangatlah membosankan. Namun hal ini tidak akan terjadi jika Anda mencari buku yang menarik minat Anda. Misalnya saja Anda seorang guru, maka Anda dapat mulai membaca buku-buku cara mendidik murid dengan baik. Membaca buku yang mendukung pekerjaan Anda, akan memberikan dua manfaat. Yang pertama, otak Anda akan berproses mencegah kepikunan,dan yang kedua, Anda dapat meningkatkan kapasitas dan kapabilitas dalam bekerja.

 2.       Sering berjalan-jalan ke toko buku untuk melihat buku baru

Toko buku adalah sumber bermacam-macam buku. Di sana, Anda dapat memilih sendiri buku yang Anda inginkan dengan berjalan dari rak satu ke rak lainnya. Anda akan melihat banyak tema buku yang menarik di luar background Anda. Misalnya Anda akan melihat bahwa banyak sekali buku tentang motivasi hidup dan cukup laris sekarang ini. Siapa tahu, Anda pun berminat untuk membacanya.

 3.       Cari sumber bacaan gratis

 Toko buku memang menarik, tapi harganya mahal? Tenang saja, Anda tetap dapat membaca dengan budget minimalis. Sekarang ini, banyak sumber bacaan gratis baik offline maupun online. Yang offline, tentu saja perpustakaan. Setiap kota memiliki perpustakaan umum. Carilah gedung perpustakaan atau taman bacaan terdekat, dan mulailah meminjam buku yang Anda minati. Selain perpustakaan offline, sekarang juga sudah banyak sumber bacaan online gratis. Jika pun tidak gratis, Anda hanya cukup menggunakan kuota ponsel. Anda dapat menginstal aplikasi Ipusnas atau Gramedia Digital di ponsel Anda, dan mulai membaca dari rumah. Selain itu berbagai platform novel online juga dapat menjadi pilihan.

 4.       Mulailah dari yang mudah

 Saya tidak suka membaca karena kepala saya pusing jika membaca! Oh, Anda tidak perlu pusing karena Anda dapat selalu mulai dengan yang mudah dulu. Pilihlah buku yang tipis yang tidak membutuhkan waktu lama untuk menamatkannya. Buku yang tipis mudah dibawa-bawa kemana-mana. Atau Anda dapat memulai dengan buku bergambar atau komik. Mulailah dengan komik humor yang ringan, sehingga Anda dapat membaca sekaligus refreshing karena terhibur.

Nah, selamat membaca dan semoga Anda dapat menghindari kepikunan