Cegah Pikun dengan Hobi Membaca, Simak tips dan triknya

Wisata – Hai, hai, haiiii….sobat Viva, apakah Anda hobi membaca? Selamat ya, kalau begitu Anda dapat bernapas lega karena kemungkinan besar, Anda akan terhindar dari pikun.

Dilansir dari Halodoc, cara paling mudah untuk mencegah pikun adalah dengan sering melakukan aktivitas membaca buku.

Hal ini karena saat kita membaca buku, otak kita bekerja mengolah informasi baru yang masuk.

Membaca adalah hobi yang sangat sederhana dan dapat dilakukan di mana saja dan kapan saja saat Anda senggang.

Cara agar suka membaca

Jika Anda belum hobi membaca, maka hobi membaca dapat dikembangkan mulai dari sekarang dengan melakukan hal-hal sebagai berikut:

1.       Membaca buku yang menarik minat Anda

Halaman Selanjutnya

Jika Anda tidak terbiasa membaca buku, maka Anda akan merasa bahwa membaca sangatlah membosankan. Namun hal ini tidak akan terjadi jika Anda mencari buku yang menarik minat Anda. Misalnya saja Anda seorang guru, maka Anda dapat mulai membaca buku-buku cara mendidik murid dengan baik. Membaca buku yang mendukung pekerjaan Anda, akan memberikan dua manfaat. Yang pertama, otak Anda akan berproses mencegah kepikunan,dan yang kedua, Anda dapat meningkatkan kapasitas dan kapabilitas dalam bekerja.