7 Catatan Penting dari Buku “The Power of Now” Karya Eckhart Tolle: Cara Hidup dalam Kesadaran Saat Ini

Buku “The Power of Now” Karya Eckhart Tolle
Sumber :
  • Cuplikan layar

Jakarta, WISATA – Banyak orang hidup dalam kekhawatiran masa depan atau penyesalan masa lalu, sehingga kehilangan kekuatan terbesar yang sesungguhnya mereka miliki: saat ini. Buku The Power of Now karya Eckhart Tolle hadir sebagai panduan spiritual modern yang mengajarkan pentingnya hidup secara penuh di momen sekarang. Diterjemahkan ke dalam berbagai bahasa dan menjadi buku laris dunia, buku ini telah mengubah cara pandang jutaan orang terhadap kehidupan.

Pierre Hadot: Hidup Penuh Kesadaran, Kunci untuk Membuat Pilihan yang Bijaksana

Eckhart Tolle bukan sekadar penulis biasa. Ia menulis berdasarkan pengalaman transformasi spiritualnya sendiri, setelah mengalami depresi mendalam selama bertahun-tahun. Ia kemudian menyadari bahwa penderitaan manusia sebagian besar berasal dari ketidakhadiran di momen kini. Dari kesadaran inilah lahir “The Power of Now”—buku yang membimbing pembaca untuk bangkit dari penderitaan mental dengan hadir secara sadar di setiap momen.

Berikut adalah 7 catatan penting dari buku “The Power of Now” yang bisa menjadi refleksi dalam menjalani hidup dengan lebih damai dan bermakna:

Epictetus: Berhenti Sejenak dan Uji Pikiranmu

1. Hanya Saat Ini yang Nyata

Tolle menyatakan bahwa masa lalu hanyalah memori, dan masa depan adalah proyeksi pikiran. Satu-satunya momen yang nyata dan dapat kita kendalikan adalah saat ini. Ketika kita benar-benar hadir dalam sekarang, kita bebas dari beban masa lalu dan kecemasan masa depan.

Makna Mendalam Kutipan Albert Einstein: “Realitas Hanyalah Ilusi, Meskipun Ilusi yang Sangat Kuat”

2. Pikiran Adalah Sumber Penderitaan

Menurut Tolle, penderitaan emosional muncul karena kita terlalu melekat pada pikiran kita sendiri. Kita tidak menyadari bahwa diri kita bukanlah pikiran. Saat kita mengamati pikiran tanpa terikat padanya, kita mulai menciptakan jarak dan mendapatkan kedamaian.

Halaman Selanjutnya
img_title