Syekh Abdul Qadir al-Jailani: “Kekayaan yang sejati bukanlah banyaknya harta, tetapi hati yang merasa cukup.”

Syekh Abdul Qadir al-Jailani
Sumber :
  • Image Creator Bing/Handoko

Tips Menumbuhkan Hati yang Merasa Cukup

Zeno dari Citium: “Filosofi Bukan Hanya untuk Dibicarakan, Tapi untuk Dijalani”

Berikut beberapa langkah praktis yang bisa dilakukan untuk melatih hati agar merasa cukup:

1.     Bersyukur Setiap Hari
Luangkan waktu setiap hari untuk mencatat atau merenungi hal-hal yang patut disyukuri.

Bagaimana Melatih Diri agar Tidak Terlalu Emosional? Coba Gaya Stoik Irvine

2.     Hindari Membandingkan Diri di Media Sosial
Ingat bahwa yang ditampilkan di media sosial hanyalah potongan terbaik dari kehidupan orang lain.

3.     Fokus pada Kebutuhan, Bukan Keinginan
Bedakan antara kebutuhan dasar dan keinginan konsumtif yang tak ada habisnya.

Resep Mental Tangguh dari William B. Irvine: Tidak Semua Hal Harus Kamu Kendalikan

4.     Berbuat Baik Kepada Sesama
Memberi kepada yang membutuhkan membuat kita merasa cukup dan bermanfaat.

5.     Perkuat Iman dan Ketakwaan
Hubungan yang dekat dengan Tuhan akan membuat hati lebih tenang dan lapang.

Halaman Selanjutnya
img_title