Ingin Kaki Sehat dan Cantik? Coba Rendam dengan Garam Epsom!

- Rendam kaki Anda dalam larutan air garam selama 10-20 menit setiap hari atau sesuai kebutuhan. Setelah itu, keringkan kaki Anda dengan handuk bersih dan oleskan pelembap atau minyak esensial untuk menjaga kelembaban kulit kaki Anda.

Untuk menghindari salah memilih jenis garam, sebaiknya Anda memahami perbedaan antara garam epsom dan garam biasa, yang diantaranya adalah :

- Garam epsom terdiri dari magnesium sulfat, sedang garam biasa terdiri dari NaCl (natrium klorida). Dimana fungsi magnesium adalah untuk kesehatan otot dan syaraf sedangkan NaCl adalah elektrolit yang membantu menjaga keseimbangan cairan tubuh.

- Garam epsom tidak digunakan untuk bumbu dapur, sebaliknya garam biasa digunakan untuk memasak. Selain itu garam epsom rasanya lebih pahit dan lebih mudah larut dalam air.