Manfaat Terapi Hot Stone Massage untuk Kesehatan dan Kecantikan

Jakarta, WISATA - Hot stone massage adalah metode pijat dengan menggunakan batu panas yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan dan kecantikan. Batu panas yang digunakan biasanya terbuat dari basalt, jenis batuan vulkanik yang mampu menahan panas dalam waktu yang lama.

Berikut adalah beberapa manfaat terapi hot stone massage yang perlu Anda ketahui:

• Mengurangi otot yang tegang

Posisi tidur yang salah, terlalu lama duduk di depan komputer, atau kondisi psikologis seperti stres dapat menyebabkan otot-otot tubuh menjadi kaku. Terapi hot stone massage dapat membantu Anda meredakan otot-otot yang tegang dengan cara mengalirkan darah ke daerah yang sakit.

• Meningkatkan kualitas tidur

Terapi hot stone massage dapat membantu Anda tidur lebih nyenyak. Hal ini karena pijatan dengan batu panas dapat membuat tubuh menjadi lebih relaks dan rileks.

• Meningkatkan daya tahan tubuh

Halaman Selanjutnya

Rutin melakukan terapi hot stone massage dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh. Hal ini karena hot stone dapat menurunkan kadar arginie-vasopresin, hormon yang membantu mengatur retensi air dan tekanan darah.