Ingin Kaki Sehat dan Cantik? Coba Rendam dengan Garam Epsom!
Minggu, 17 September 2023 - 16:04 WIB
Sumber :
- pixabay
- Meningkatkan kualitas tidur dengan memproduksi hormon melatonin yang memicu rasa kantuk.
- Mengatasi stres dan depresi dengan memproduksi neurotransmitter yang memicu rasa senang.
- Meningkatkan performa olahraga dengan mengurangi penumpukan asam laktat pada otot dan meningkatkan ketersediaan glukosa dalam tubuh.
- Mengatasi sembelit dengan menstimulasi usus besar untuk berkontraksi dan mendorong feses keluar.