Ingin Kaki Sehat dan Cantik? Coba Rendam dengan Garam Epsom!

Merendam kaki
Sumber :
  • pixabay

garam

Photo :
  • pixabay

 

 

- Meningkatkan kualitas tidur dengan memproduksi hormon melatonin yang memicu rasa kantuk.

- Mengatasi stres dan depresi dengan memproduksi neurotransmitter yang memicu rasa senang.

- Meningkatkan performa olahraga dengan mengurangi penumpukan asam laktat pada otot dan meningkatkan ketersediaan glukosa dalam tubuh.

- Mengatasi sembelit dengan menstimulasi usus besar untuk berkontraksi dan mendorong feses keluar.