Ingin Kaki Sehat dan Cantik? Coba Rendam dengan Garam Epsom!

WISATA – Merendam kaki dengan air garam adalah salah satu cara sederhana untuk merawat kaki dan mengatasi berbagai masalah kesehatan. Air garam dapat membantu membersihkan kaki dari bakteri, jamur, dan kotoran yang dapat menyebabkan bau kaki, infeksi, atau iritasi. Selain itu, air garam juga dapat melembutkan kulit kaki yang kasar dan pecah-pecah, serta merelaksasi otot-otot kaki yang tegang, membuat kaki lebih sehat dan cantik.

garam dan sabun

Photo :

• pixabay

Manfaat lain dari merendam kaki dengan air garam adalah mengurangi nyeri dan pembengkakan akibat cantengan, serta meningkatkan kualitas tidur dengan menenangkan sistem saraf. Untuk mendapatkan manfaat merendam kaki dengan air garam secara optimal, sebaiknya gunakan air hangat dan garam yang mengandung magnesium sulfat, seperti garam epsom.

Berikut ini dirangkum dari berbagai media kesehatan, manfaat Garam epsom lainnya bagi kesehatan tubuh, adalah: