Cara Epictetus Mengajarkan Kita Fokus pada Tugas Utama dalam Hidup

Dengan fokus pada tugas utama, kita tidak lagi menjadi budak notifikasi, komentar netizen, atau kekhawatiran yang tidak perlu. Kita menjadi tuan atas diri sendiri—sesuatu yang Epictetus sebut sebagai kebebasan sejati.

Kesimpulan: Hidup yang Tenang Berasal dari Fokus

Ketika kamu tahu apa yang menjadi tugas utamamu, kamu tidak akan mudah terseret oleh distraksi. Kamu akan mampu berkata “tidak” pada hal yang remeh dan “ya” pada apa yang benar-benar penting.

Seperti yang diajarkan Epictetus, hidup bukan soal bereaksi pada dunia, tapi soal memilih bagaimana kamu menjalaninya. Di tengah dunia yang bising, fokus adalah bentuk perlawanan paling tenang sekaligus paling kuat.