Epictetus dan Seni Mengabaikan Hal-Hal yang Tak Bisa Kamu Kontrol

Ketika Mengabaikan Membuatmu Lebih Kuat

Kita diajarkan sejak kecil untuk "peduli", "berusaha keras", dan "menang". Tapi tidak semua medan perang layak diperjuangkan. Kadang, kekuatan sejati justru muncul ketika kita berani melepaskan.

Epictetus menulis:

“Kebebasan bukanlah mendapatkan apa yang kamu inginkan, tapi tidak bergantung pada keinginan itu.”

Dengan kata lain, semakin sedikit kamu terikat pada hal-hal di luar kendalimu, semakin tenang dan bahagia hidupmu.

Kesimpulan: Pilih Fokusmu, Temukan Ketenangan

Di era yang penuh tuntutan, opini, dan ekspektasi seperti sekarang, seni mengabaikan bukanlah sikap masa bodoh, melainkan bentuk tertinggi dari kebijaksanaan. Epictetus mengingatkan kita untuk berhenti menguras energi pada hal-hal yang tidak bisa kita ubah, dan mengalihkan perhatian pada apa yang bisa kita kendalikan: pikiran, pilihan, dan sikap kita sendiri.