Pelajaran Stoik dari Ryan Holiday yang Bisa Mengubah Hidupmu dalam 30 Hari

Hari 21–25: Mengelola Waktu dan Prioritas

Ryan Holiday percaya bahwa waktu adalah aset paling berharga. Stoikisme mengajak kita hidup dengan sadar, bukan terburu-buru. Dalam periode ini, lakukan audit waktu:

• Apa yang paling menyita waktumu?
• Apakah aktivitas itu selaras dengan nilai hidupmu?
• Kurangi pertemuan tak penting, scroll media sosial, atau pekerjaan tak produktif.

Gantikan dengan waktu hening, membaca buku, atau aktivitas yang memberi nilai.

Hari 26–30: Hidup dengan Tujuan dan Nilai

Di akhir 30 hari ini, kamu diajak menghidupi filosofi Stoik sebagai cara hidup, bukan sekadar teori. Ryan Holiday menekankan bahwa hidup yang baik adalah hidup yang dijalani dengan kesadaran, tanggung jawab, dan ketenangan.

Refleksi akhir pekan ini: