Manajemen Waktu: Waktu Adalah Harta yang Tak Ternilai – Pelajaran dari Seneca untuk Hidup Lebih Bermakna

Seneca mengingatkan kita bahwa hidup yang baik adalah hidup yang dikelola dengan bijaksana, dan salah satu cara untuk mengelola hidup adalah dengan mengelola waktu dengan lebih baik. Dengan fokus pada hal-hal yang benar-benar penting, kita dapat mencapai kehidupan yang lebih bermakna dan penuh tujuan.

Bagaimana Mengelola Waktu dengan Bijak?

1. Fokus pada Hal yang Bermakna

Salah satu pesan penting dari Seneca adalah untuk tidak menyia-nyiakan waktu dengan hal-hal yang tidak memberi makna dalam hidup kita. Dalam dunia yang penuh dengan gangguan, kita perlu lebih selektif dalam memilih aktivitas yang kita lakukan. Fokuslah pada hal-hal yang mendukung tujuan hidup kita, baik itu dalam pekerjaan, hubungan pribadi, maupun pengembangan diri.

Menurut seorang psikolog, Dr. Edward Hallowell, yang menulis dalam bukunya Driven to Distraction, gangguan digital telah mengurangi kemampuan kita untuk berkonsentrasi pada tugas-tugas penting. Oleh karena itu, mematikan notifikasi ponsel atau menetapkan waktu tertentu untuk mengecek media sosial adalah langkah pertama dalam mengelola waktu dengan lebih efektif.

2. Hindari Prokrastinasi

Prokrastinasi atau menunda-nunda pekerjaan adalah salah satu kebiasaan buruk yang sering kali membuat kita menyia-nyiakan waktu. Seneca sendiri mengingatkan kita tentang bahaya prokrastinasi: “Waktu yang telah lewat tidak dapat dikembalikan.” Dengan menunda-nunda, kita hanya memberi kesempatan bagi rasa menyesal untuk datang di kemudian hari.