Marcus Aurelius dan Media Sosial: Pelajaran Stoikisme untuk Menghadapi Era Kekinian

1. Mengatasi Tekanan Validasi Sosial

Media sosial sering kali mendorong individu untuk mencari validasi melalui jumlah "likes" atau pengikut. Stoikisme mengajarkan bahwa nilai diri tidak ditentukan oleh opini orang lain, melainkan oleh bagaimana kita menjalani hidup dengan kebajikan.

2. Membatasi Konsumsi Media Sosial

Stoikisme mengajarkan pentingnya kesederhanaan. Di dunia yang dibanjiri informasi, membatasi konsumsi media sosial dapat membantu menjaga kesehatan mental dan fokus pada hal-hal yang lebih berarti.

3. Menghadapi Cyberbullying dengan Bijaksana

Ketika menghadapi serangan verbal atau cyberbullying, Stoikisme mendorong kita untuk tidak bereaksi berlebihan. Seperti yang diajarkan Marcus Aurelius, "Orang yang menyakitimu hanya melukai dirinya sendiri."

Cara Praktis Menerapkan Stoikisme di Media Sosial