Marcus Aurelius dan Media Sosial: Pelajaran Stoikisme untuk Menghadapi Era Kekinian
- Image Creator Bing/Handoko
- Refleksi Diri Sebelum Posting
Sebelum memposting sesuatu, tanyakan pada diri sendiri apakah itu bermanfaat atau hanya untuk mencari perhatian. - Praktikkan Ketahanan Mental
Ketika menghadapi komentar negatif, fokuslah pada hal-hal positif yang dapat Anda kendalikan. - Buat Jeda Digital
Ambil waktu untuk beristirahat dari media sosial. Gunakan waktu tersebut untuk membaca buku seperti Meditations atau merenung tentang nilai-nilai hidup Anda.
Dukungan dari Stoikisme Modern
Para penulis modern seperti Ryan Holiday dan Donald Robertson telah mengadaptasi Stoikisme untuk kebutuhan zaman sekarang. Dalam buku The Daily Stoic dan How to Think Like a Roman Emperor, mereka menekankan relevansi Stoikisme untuk mengelola tekanan digital dan mencari ketenangan di tengah hiruk pikuk dunia maya.
Stoikisme sebagai Panduan Hidup Modern
Di era media sosial yang serba cepat dan penuh tekanan, Stoikisme Marcus Aurelius menawarkan pendekatan yang sederhana namun mendalam untuk menjalani hidup yang lebih bermakna. Dengan menerapkan prinsip-prinsip seperti kendali diri, kesederhanaan, dan cinta takdir, kita dapat menghadapi tantangan digital dengan lebih bijak.
Seperti yang dikatakan Marcus Aurelius: "You have power over your mind – not outside events. Realize this, and you will find strength."