10 Manfaat Leci untuk Kesehatan dari Menjaga Keseimbangan Elektrolit sampai Kesehatan Kardiovaskuler

Fungsi kognitif merujuk pada kemampuan pikiran manusia untuk melakukan berbagai keterampilan yang melibatkan otak, seperti berpikir, belajar, mengingat, memecahkan masalah, membuat keputusan, dan fokus. 

Penelitian awal menunjukkan bahwa oligonol yang ada dalam leci mungkin memiliki efek positif pada fungsi kognitif. Oligonol telah terbukti meningkatkan daya ingat dan perhatian, mungkin melalui sifat antioksidan dan neuroprotektifnya. Kemampuan oligonol untuk mendukung aliran darah yang sehat dan melindungi sel-sel otak dapat berkontribusi pada potensi manfaat kognitifnya, salah satu manfaat penting leci. 

10. Dapat Membantu Meningkatkan Kesehatan Kardiovaskular

Penelitian menunjukkan bahwa polifenol tertentu yang ada dalam leci dapat membantu mengurangi kadar kolesterol LDL dan meningkatkan profil lipid yang lebih sehat. Dengan mengelola kadar kolesterol, leci dapat membantu menjaga kadar Low-Density Lipoprotein.