5 Manfaat Mencium Kening Istri Saat Bangun Tidur yang Tidak Banyak Diketahui
- diluncurkan.blogspot.com
Malang, WISATA - Momen pagi hari sering kali diisi dengan rutinitas yang padat dan persiapan untuk menjalani hari. Namun, ada satu kebiasaan sederhana yang bisa memberikan banyak manfaat bagi hubungan suami istri, yaitu mencium kening istri saat bangun tidur. Tidak hanya sebagai tanda kasih sayang, kebiasaan ini ternyata memiliki berbagai manfaat yang tidak banyak diketahui. Berikut adalah lima manfaat mencium kening istri saat bangun tidur yang bisa Anda coba.
1. Mempererat Ikatan Emosional
Mencium kening istri di pagi hari adalah bentuk ekspresi kasih sayang yang dapat mempererat ikatan emosional antara suami dan istri. Menurut Dr. John Gottman, seorang psikolog terkenal yang meneliti hubungan pernikahan, tindakan sederhana seperti ciuman dapat meningkatkan kedekatan emosional dan membantu memperkuat hubungan. Ini adalah cara yang lembut untuk menunjukkan cinta dan perhatian, yang pada akhirnya dapat memperdalam hubungan dan membuatnya lebih kuat.
2. Mengurangi Stres dan Kecemasan
Stres dan kecemasan adalah bagian dari kehidupan modern yang sering kali tak terhindarkan. Namun, penelitian menunjukkan bahwa sentuhan fisik dapat membantu mengurangi stres. Sebuah studi yang diterbitkan dalam jurnal Psychosomatic Medicine menemukan bahwa pelukan dan ciuman dapat menurunkan kadar kortisol, hormon stres dalam tubuh. Dengan mencium kening istri di pagi hari, Anda bisa membantu mengurangi stres dan kecemasan, baik pada diri sendiri maupun pasangan Anda, sehingga memulai hari dengan lebih tenang dan positif.
3. Meningkatkan Kesehatan Mental
Mencium kening istri juga dapat memberikan manfaat bagi kesehatan mental. Sentuhan fisik seperti ciuman dapat merangsang pelepasan oksitosin, yang sering disebut sebagai "hormon cinta". Oksitosin membantu meningkatkan perasaan bahagia, kepercayaan, dan ikatan sosial. Sebuah penelitian yang dilakukan oleh Universitas Zurich pada tahun 2018 menunjukkan bahwa oksitosin dapat meningkatkan mood dan mengurangi gejala depresi. Dengan demikian, kebiasaan ini bisa membantu menjaga kesehatan mental yang baik bagi kedua pasangan.
