Inilah 7 Kebiasaan Buruk di Pagi Hari yang Membuat Anda Susah Berkembang, Hindari!
Rabu, 8 Mei 2024 - 20:38 WIB
Sumber :
- Enayang
Malang, WISATA - Memulai hari dengan baik merupakan kunci untuk mencapai kesuksesan dan kebahagiaan.
Namun, banyak orang tanpa sadar melakukan kebiasaan buruk di pagi hari yang dapat menghambat perkembangan mereka.
Berikut 7 kebiasaan buruk di pagi hari yang sebaiknya Anda hindari:
Baca Juga :
5 Cara Mudah Mengatasi Stres dan Kecemasan
1. Menunda Alarm Berulang Kali
Menunda alarm berulang kali dapat membuat Anda merasa lelah, stres, dan tidak fokus throughout the day.
Baca Juga :
Ibnu Sina: "Keseimbangan antara tubuh, pikiran, dan jiwa adalah kunci kehidupan sehat dan bahagia"
Pastikan Anda tidur cukup dan atur alarm dengan waktu yang cukup untuk bangun dengan perasaan segar dan siap untuk memulai hari.
2. Memeriksa Ponsel Segera Setelah Bangun Tidur
Halaman Selanjutnya
Memeriksa ponsel segera setelah bangun tidur dapat mengalihkan perhatian Anda dan membuat Anda terjebak dalam dunia online.
