Anda Bad Mood, Lakukan Hal Ini agar Semangat Kembali
Selasa, 16 Januari 2024 - 11:24 WIB
Sumber :
- unsplash
- Hindari konsumsi kafein dan alkohol
- Hindari menonton atau membaca berita yang negatif
- Luangkan waktu untuk diri sendiri
Baca Juga :
INFO HAJI 2024: Kisah Mbak Ngatemi, Tidak Makan Gorengan, Resep Sehat Naik Haji di Usia 99 Tahun
Ingatlah bahwa Anda tidak sendirian. Banyak orang yang pernah mengalami bad mood dan berhasil melewatinya. Dengan menerapkan tips-tips di atas, Anda akan dapat mengatasi bad mood dan mengembalikan semangat Anda.
