5 Herbal yang Bisa Membuat Anda Panjang Umur

Penelitian juga menunjukkan bahwa rosemary membantu meningkatkan kesehatan kognitif serta memori. 

Selain itu, ramuan ini mendukung sistem kekebalan tubuh Anda, berkat asam carnosic di dalamnya. Asam ini membantu melawan kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas di otak Anda.

Aroma rosemary telah terbukti membantu Anda berkonsentrasi dan bahkan dapat membantu meningkatkan mood Anda. 

Jadi ketika Anda mulai merasa seolah-olah pikiran Anda mengembara di tengah hari, raih rosemary dan hiruplah. 

3. Kunyit



Kunyit

Photo :

• pixabay

Jika ada satu ramuan yang membawa banyak berat di dunia kesehatan, dia adalah kunyit. 

Halaman Selanjutnya

Kunyit adalah antioksidan kuat karena konsentrasi senyawa antioksidan kurkumin. Bersama dengan bagian lain dari kunyit, membuatnya menjadi ramuan yang baik untuk meningkatkan kesehatan otak Anda.