Hidup Produktif Tanpa Burnout: Belajar dari Ryan Holiday dan Filosofi Stoikisme

Tokoh stoicisme modern Ryan Holiday
Sumber :
  • Image Creator/Handoko

1. Disiplin Harian Mengalahkan Ledakan Motivasi

Ryan Holiday: Dari Anak Muda Ambisius ke Guru Stoik Dunia – Perjalanan Filosofis yang Menginspirasi Jutaan Orang

Holiday tidak menunggu inspirasi datang. Ia membangun rutinitas: bangun pagi, membaca, menulis, dan menutup hari dengan jurnal. Disiplin adalah struktur yang membuat energi mental tetap terjaga, tanpa drama dan panik.

2. Prioritaskan Kedalaman, Bukan Kecepatan

Ryan Holiday: Musuh Terbesar Ketenangan Batin – Bagaimana Stoikisme Membantu Bertahan di Era Scroll Tanpa Henti

Alih-alih multitasking, Holiday memilih deep work—bekerja dalam keheningan dan fokus penuh. Ia percaya bahwa karya terbaik lahir bukan dari kerja terburu-buru, tapi dari perhatian yang utuh.

3. Berani Bilang Tidak

5 Prinsip Hidup Stoik Ryan Holiday yang Wajib Kamu Coba – Rahasia Tetap Tenang, Produktif, dan Tangguh di Dunia Modern

Salah satu pelajaran paling penting: tidak semua peluang harus diambil. Holiday melatih diri untuk berkata “tidak” pada gangguan, kolaborasi kosong, dan jadwal yang tidak sejalan dengan nilai hidupnya.

4. Keheningan Adalah Bahan Bakar Kreativitas

Halaman Selanjutnya
img_title