Zeno dari Citium: “Hindari Mengejar Hal-Hal yang Tidak Membawa Kebaikan bagi Jiwa”

Dalam filsafat Stoik, manusia disebut memiliki tiga elemen utama: logika, fisik, dan etika. Jiwa—sebagai pusat dari nalar dan etika—harus dijaga kemurniannya. Apa pun yang merusak jiwa, seperti kebohongan, ketamakan, dan kecanduan pujian, harus dihindari.

Zeno mengajarkan bahwa kehidupan terbaik adalah kehidupan yang dijalani dengan kesadaran moral, bukan kesenangan sesaat. Setiap tindakan dan keputusan harus diuji: Apakah ini baik untuk jiwaku? Apakah ini membuatku menjadi pribadi yang lebih bijak?

Panduan Praktis: Memilih Apa yang Layak Dikejar

Berikut adalah beberapa panduan praktis berdasarkan semangat ajaran Zeno agar kita tidak terjebak dalam mengejar hal-hal yang sia-sia:

1.     Nilai Sebelum Keinginan: Sebelum mengejar sesuatu, tanyakan: Apakah hal ini memperkaya jiwaku?

2.     Latihan Pengendalian Diri: Belajar berkata “cukup” saat dunia terus membisikkan “lebih”.

3.     Fokus pada Hal yang Dapat Dikendalikan: Jangan habiskan energi untuk hal-hal di luar kendali, seperti opini orang lain atau hasil akhir.

Halaman Selanjutnya

4.     Evaluasi Tujuan Hidup Secara Berkala: Periksa apakah tujuan Anda saat ini masih sesuai dengan nilai-nilai kebajikan dan kejujuran.