Bermain dengan Anjing dapat Mengurangi Stres pada Manusia dan Anjing

Seorang Gadis Kecil Bermain dengan Anjing
Sumber :
  • pixabay

Malang, WISATA – Menurut penelitian, siswa yang mengalami stres kemudian dia berinteraksi dengan anjing yang ramah, dilaporkan lebih sedikit stres, memiliki detak jantung yang lebih rendah dan memiliki kadar hormon stres kortisol yang lebih rendah dalam air liur mereka.

Donald Robertson: Apakah Stoikisme adalah Terapi Mental Terbaik di Era Modern?

Pengalaman itu juga tampaknya bermanfaat bagi anjing. Tes feses menunjukkan bahwa kadar kortisol anjing lebih rendah seminggu setelah bergaul dengan manusia.

Interaksi singkat dengan anjing ini juga dapat secara signifikan mengurangi tingkat stres di kalangan mahasiswa.

Prinsip Stoikisme dari Ryan Holiday: Rahasia Hidup Tenang dan Produktif di Tengah Tekanan Zaman

Untuk penelitian ini, para peneliti merekrut enam anjing jinak berusia 3 hingga 6 tahun untuk berinteraksi dengan mahasiswa. Mereka termasuk lima anjing chihuahua yang dibesarkan oleh dokter hewan dan seekor anjing gembala Shetland yang dibesarkan oleh seorang psikolog.

Peneliti mencatat, tidak ada anjing yang disertifikasi untuk terapi. Ini adalah pertama kalinya mereka berpartisipasi dalam intervensi yang dibantu anjing, dan mereka berpartisipasi tanpa kehadiran pemiliknya.

Hidup Anda Terasa Kacau dan Berantakan? Mungkin Anda Terkena ‘Brain Rot’ Akibat Konten Receh!

Mereka kemudian diberi waktu 15 menit untuk bermain dengan seekor anjing setelah diberi tahu nama anjing, ciri-ciri kepribadian, dan interaksi yang disukai.

Setelah itu, mereka menjalani putaran tes lainnya untuk menilai tingkat stres mereka.

Halaman Selanjutnya
img_title