Fokus pada Usaha, Bukan Hasil: Pelajaran Berharga dari Zeno untuk Kehidupan Modern
- Image Creator/Handoko
Jakarta, WISATA - Dalam menjalani kehidupan, kita sering kali terjebak dalam keinginan untuk mencapai hasil yang sempurna. Namun, Zeno dari Citium, filsuf besar pendiri Stoisisme, memberikan pandangan berbeda: "Kita memiliki kendali atas pikiran dan tindakan kita, tetapi bukan atas hasil akhirnya." Ajaran ini relevan di era modern, baik dalam dunia kerja maupun kehidupan pribadi, karena mengajarkan kita untuk fokus pada hal yang benar-benar bisa kita kendalikan.
Mengapa Hasil Akhir di Luar Kendali Kita?
Zeno menekankan bahwa hidup dipenuhi oleh variabel eksternal yang tidak dapat kita kendalikan. Dalam konteks pekerjaan, misalnya, meskipun kita telah bekerja keras untuk menyelesaikan proyek, hasil akhirnya bisa dipengaruhi oleh faktor lain seperti situasi pasar, keputusan manajemen, atau bahkan kondisi ekonomi global.
Contohnya, data dari Badan Pusat Statistik (BPS) menunjukkan bahwa pada kuartal pertama 2024, perekonomian Indonesia tumbuh sebesar 5,2%. Namun, sektor tertentu seperti manufaktur masih menghadapi tantangan global, sehingga tidak semua pelaku usaha mendapatkan hasil maksimal meskipun telah berusaha keras.
Fokus pada Usaha: Kunci Kedamaian Batin
Zeno mengajarkan bahwa fokus pada tindakan dan usaha adalah kunci untuk mencapai kedamaian batin. Ketika kita terlalu terpaku pada hasil, kita mudah merasa kecewa atau stres jika harapan tidak sesuai kenyataan. Namun, dengan memusatkan perhatian pada proses, kita dapat menemukan makna dan kepuasan dari apa yang kita lakukan, terlepas dari hasil akhirnya.
Dalam studi yang diterbitkan oleh Journal of Happiness Studies pada 2022, ditemukan bahwa individu yang lebih fokus pada proses kerja menunjukkan tingkat kebahagiaan yang lebih tinggi dibandingkan mereka yang hanya memikirkan hasil akhir. Hal ini disebabkan oleh perasaan kontrol yang lebih besar terhadap hidup mereka.
