Bagaimana Marcus Aurelius, Seneca, dan Epictetus Menghadapi Hidup

Dalam ajarannya, Epictetus sering berbicara tentang pentingnya memisahkan apa yang bisa kita kendalikan dan apa yang tidak. Ia mengatakan:

“Hal-hal di luar kendalimu tidak boleh memengaruhi ketenangan batinmu. Apa yang bisa kamu kendalikan adalah bagaimana kamu merespons.”

Pesan ini sangat relevan bagi siapa saja yang merasa terjebak dalam situasi sulit. Epictetus mengajak kita untuk menerima kenyataan dengan lapang dada dan fokus pada upaya perbaikan diri. Dengan sikap ini, kita tidak hanya bisa menghadapi kesulitan, tetapi juga tumbuh dan belajar darinya.

Epictetus juga menekankan pentingnya hidup sesuai dengan prinsip Stoik: integritas, keberanian, pengendalian diri, dan kebijaksanaan. Ia percaya bahwa dengan mengamalkan nilai-nilai ini, seseorang bisa menemukan kebebasan batin bahkan dalam situasi yang paling sulit sekalipun.

Mengapa Ajaran Stoikisme Relevan di Zaman Modern?

Ajaran Marcus Aurelius, Seneca, dan Epictetus tetap relevan hingga kini karena Stoikisme menawarkan pendekatan yang praktis dan mendalam untuk menghadapi kehidupan modern. Di era yang penuh dengan ketidakpastian, tekanan, dan tantangan, Stoikisme mengajarkan kita untuk tetap fokus, tenang, dan berorientasi pada solusi.

Berikut beberapa pelajaran Stoik yang bisa kita terapkan dalam kehidupan sehari-hari:

Halaman Selanjutnya

1.    Mengendalikan Pikiran dan Emosi: Alih-alih bereaksi secara berlebihan terhadap situasi sulit, kita diajak untuk mengontrol emosi dan berpikir rasional. Sikap ini membantu kita menghadapi tantangan dengan lebih bijaksana.