Kutipan Terkenal dari Marcus Aurelius, Seneca, dan Epictetus: Panduan Stoik untuk Kehidupan

Seneca juga menasihati tentang pentingnya menjalani hidup dengan penuh kesadaran dan tidak menunda-nunda kebahagiaan:

“Sesungguhnya, hidup adalah sekarang. Bukanlah hari esok atau hari kemarin yang menjadi milik kita.”

Ini adalah pengingat yang kuat bahwa hidup adalah momen saat ini, dan kita tidak boleh membiarkan waktu berlalu begitu saja tanpa menikmatinya atau merasa bersyukur atas apa yang kita miliki sekarang. Hidup dengan kesadaran penuh pada saat ini membantu kita mengurangi kecemasan tentang masa depan atau penyesalan tentang masa lalu.

Epictetus: Kebebasan Batin di Tengah Keterbatasan

Epictetus, yang lahir sebagai budak dan kemudian menjadi salah satu filsuf Stoik paling berpengaruh, sering berbicara tentang kebebasan batin yang bisa dicapai meskipun seseorang hidup dalam keadaan yang terbatas. Ajarannya menekankan bahwa kita tidak dapat mengendalikan apa yang terjadi pada kita, tetapi kita dapat mengendalikan bagaimana kita merespons.

Kutipan terkenal Epictetus adalah:

“Tidaklah penting apa yang terjadi pada Anda, melainkan bagaimana Anda meresponsnya.”

Halaman Selanjutnya

Ini menegaskan bahwa reaksi kita terhadap suatu peristiwa lebih penting daripada peristiwa itu sendiri. Dengan belajar untuk merespons dengan bijaksana dan tidak terbawa oleh emosi negatif, kita dapat menemukan kebebasan batin di tengah situasi apa pun.