PETUALANGAN: Usia 59 tahun Masih Naik Gunung? Mengapa Tidak...



Puncak Alap-Alap Gunung Andong, Kab. Magelang, 1.692 MDPL

Photo :

• Diah Endang

Saya seringkali ditanya mengenai apa syarat untuk dapat melakukan pendakian. Apakah semua orang yang relatif sehat dapat melakukan pendakian?



Demi Momen Ini, Rela Berangkat Jam 01.00 dari Yogya ke Basecamp Pendem

Photo :

• Diah Endang

Tentu, kondisi sehat saja tidak cukup untuk dapat melakukan pendakian dengan aman dan nyaman. Diperlukan persiapan fisik yang memadai agar sampai pada tingkat kebugaran tertentu agar bisa melakukan pendakian.

Semakin tinggi tingkat kesulitan medan dan ketinggian gunung, maka semakin tinggi pula tingkat kebugaran yang diperlukan.



Saatnya Turun, Kembali ke Rutinitas Ibu Kota Jakarta

Photo :

• Diah Endang

Jadi kalau kita cukup bugar untuk melakukan pendakian....Apakah usia 59 tahun masih ada yang takut naik gunung?

Gunung Andong, 21 Oktober 2023
Diah Endang