RESEP: 4 Contoh Masakan Sahur dari Bahan Makanan Kaya Serat yang Buat Puasa Lancar Sepanjang Hari

Salad Kentang Telur
Sumber :
  • pixabay

Malang, WISATA – Memilih makanan sahur yang tepat sangat penting agar tubuh tetap berenergi. Berikut ini adalah contoh-contoh masakan lezat yang terbuat dari bahan makanan kaya serat dab berprotein tinggi.

1. Bubur Oatmeal Pisang

“Jangan Menjelaskan Filsafatmu. Jalani Itu.” – Epictetus dan Esensi Keteladanan dalam Hidup

Bahan-bahan:

- 1 cangkir oatmeal

50 Kutipan Terbaik Seneca yang Menjadi Sumber Inspirasi Hingga Era Modern

- 2 cangkir susu rendah lemak

- 1 buah pisang, diiris tipis

“Latihlah Dirimu dalam Hal-Hal Kecil, Sebelum Kamu Menghadapi yang Besar” – Strategi Stoik Epictetus untuk Hidup Tangguh

- Madu atau gula kelapa secukupnya

- Sejumput kayu manis bubuk (opsional)

Cara membuat:

Halaman Selanjutnya
img_title