Pokok-Pokok Pemikiran Aliran Filsafat Epikureanisme, yang Didirikan oleh Epikuros

6. Mengatasi Ketakutan Terhadap Kematian

Epikuros mengajarkan bahwa ketakutan terhadap kematian adalah salah satu sumber utama penderitaan manusia. Ia berargumen bahwa kematian bukanlah sesuatu yang perlu ditakuti, karena ketika kita hidup, kematian belum ada, dan ketika kematian datang, kita sudah tidak ada lagi untuk merasakannya. Dengan menghilangkan ketakutan ini, seseorang dapat hidup dengan lebih tenang dan fokus pada kenikmatan dan kebahagiaan dalam kehidupan saat ini.

Relevansi Epikureanisme dalam Kehidupan Modern

1. Pengelolaan Stres dan Kecemasan

Prinsip-prinsip Epikureanisme sangat relevan dalam pengelolaan stres dan kecemasan yang banyak dirasakan oleh orang-orang di zaman modern. Dengan fokus pada kenikmatan sederhana, penghindaran rasa sakit yang tidak perlu, dan hidup dalam kebijaksanaan, seseorang dapat mengurangi tingkat stres dan kecemasan.

2. Kehidupan Minimalis

Gerakan hidup minimalis yang semakin populer di kalangan masyarakat modern mencerminkan ajaran Epikuros tentang kehidupan sederhana. Dengan mengurangi kepemilikan material dan fokus pada kebutuhan esensial, seseorang dapat mencapai kehidupan yang lebih damai dan memuaskan. Konsep hidup minimalis ini membantu individu menghindari tekanan sosial dan stres yang disebabkan oleh keinginan yang berlebihan.