Seneca: Ketidakpuasan Tak Akan Pernah Membawa Bahagia, Sekalipun Dunia di Tanganmu

- Image Creator/Handoko
1. Tekanan Sosial Media
Di Instagram, TikTok, dan platform lainnya, kita terus-menerus dibandingkan. Orang lain tampak lebih kaya, lebih bahagia, lebih sukses. Padahal, itu hanya potongan kecil dari realitas mereka.
2. Budaya Konsumerisme
Iklan dan budaya pop mengajarkan bahwa kepuasan datang dari membeli barang baru, mengikuti tren, dan memiliki status tertentu. Padahal, kepuasan sejati tidak bisa dibeli.
3. Kehilangan Fokus Diri
Banyak orang hidup berdasarkan standar orang lain, bukan berdasarkan nilai dan tujuan hidup pribadi.
Seneca menekankan bahwa kita perlu kembali ke dalam diri: siapa kita sebenarnya, apa yang penting bagi kita, dan bagaimana kita bisa hidup dengan damai tanpa terus mengejar hal-hal yang tidak perlu.
Seni Merasa Cukup: Kunci Bahagia Menurut Seneca
Seneca menawarkan konsep sederhana namun mendalam: cukup bukan berarti sedikit, tapi merasa bahwa yang kita miliki sudah memenuhi kebutuhan hidup dan hati kita.
Berikut beberapa prinsip Stoik yang dapat membantu kita belajar merasa cukup: