“Keadaan Tak Membentuk Manusia, Tapi Mengungkapkan Dirinya” – Epictetus

2.     Latihan Jeda: Saat menghadapi situasi sulit, tarik napas, berhenti sejenak, dan tanyakan pada dirimu: “Apa yang ini ungkapkan tentang diriku?”

3.     Jangan Menyalahkan Keadaan: Gagal bukan karena dunia jahat, tapi karena belum cukup siap. Ubah perspektif jadi peluang belajar.

4.     Perkuat Diri: Bacalah buku, praktikkan mindfulness, atau cari lingkungan yang mendukung pertumbuhan mentalmu.

5.     Jadilah Cermin Diri: Ketika situasi buruk datang, jadikan itu sebagai cermin untuk melihat kelemahan dan potensi perbaikan.

Kesimpulan: Diri Kita yang Sebenarnya Tampak Saat Tertekan

Kutipan Epictetus bukan sekadar motivasi kosong. Ia menantang kita untuk jujur pada diri sendiri. Saat semuanya berjalan lancar, siapa pun bisa terlihat bijak. Tapi ketika badai datang, di situlah karakter asli seseorang terlihat.

Ajaran Epictetus mengajak kita untuk tidak larut dalam kesulitan, tapi justru melihatnya sebagai panggung untuk menunjukkan siapa kita yang sesungguhnya. Ia tidak menjanjikan hidup tanpa masalah, tapi menawarkan cara berpikir yang membuat kita tidak dikendalikan oleh masalah.